痛风能吃西兰花吗 痛风能吃西兰花吗?

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痛风能吃西兰花吗

当然可以的，西兰花是一种营养丰富的十字花科蔬菜，是一种属于含低嘌呤的食物，因此痛风的患者是可以吃西兰花。

西兰花不仅颜色鲜艳，肉质脆嫩，深受我们的喜爱，另外也具有非常丰富的营养价值及功效。西兰花具有防癌，抗癌的功效，还能够补充钙质，强健身体，提高免疫力，另外具有降血糖，降血压，降血脂的辅助功效。

西兰花还具有健脑，强胃，提高记忆力的功能，此外，西兰花还具有通便补肾的功效，也能够增强血管韧性，具有抗衰老的功效，我们都是可以多吃一些西兰花。

痛风的人能吃菜花和西兰花吗？

能。

人体内的矿物质中，钾的含量仅次于钙、磷，居第三位。对痛风患者来说，钾可减少尿酸沉淀，有助于尿酸排出，如香蕉、西兰花、西芹等。

人体可通过食用富含钾的食物来补充钾，而蔬菜是含钾大户，有利于尿酸的排出。

扩展资料：

痛风患者可以食用大量蔬菜，每天750克为好。蔬菜含大量钾钙镁元素，有利于提高尿液pH值，促进尿酸排出。

大部分绿叶蔬菜的草酸含量并不比茄子土豆高，即便菠菜、苋菜、木耳菜等少数高草酸蔬菜，一般认为草酸会减少尿酸排泄，

食用前只要用沸水焯过，去掉大部分草酸，对控制痛风和预防并发症仍然是有益的，无须担心嘌呤问题。只要少油烹调，熟蔬菜也很好，不必全生吃。

参考资料：痛风患者吃蔬菜的四大好处-人民网

西兰花痛风好吗？

痛风患者能吃西兰花，吃西兰花不会加重患者病情。

首先西兰花属于碱性食品中的蔬菜，而且西兰花还含有丰富的营养成分，适当的吃西兰花，对于患者来讲有很好的养生和保健的作用。

其次能够防癌、抗癌，西兰花中富含丰富的维生素C，能够有效的阻止亚硝酸盐以及致癌反应。

其次西兰花还含有丰富的钙质以及多种微量元素，能够强健身体，提高机体的免疫力。

再次西兰花还具有辅助降血糖，降血压以及调血脂的功效。

再次有强脑健胃，提高记忆力的功效。

所以能够适当吃西蓝花。

痛风病人可以吃西兰花吗

可以吃西兰花。痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱导致尿酸盐过多并沉淀于关节、骨骼、结缔组织等处所引起的以关节疼痛等为主要临床表现一种疾病。痛风病人是可以吃西兰花的。同时可吃：谷类、其它蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油等。

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