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三华李，别名大蜜李、鸡麻李、山华李，是广东地区最誉盛名的名优、特色水果之一，有夏季果王之称。那么三华李的功效与作用有哪些呢？
三华李的功效与作用
1.保护肝脏
三华李对人类的肝脏有出色保护作用，可以减少病毒对肝脏的伤害，也能加快肝细胞的再生，增强肝脏的解毒能力，对肝炎和肝硬脂以及脂肪肝的发生，有一定的预防作用。
2.防贫血
三华李这种水果中的维生素含量很高，特别是维生素B12的含量最高，这是一种可以以促进人体血红蛋白数量再生的特色物质，因此人们食用以后可以增加身体中血红细胞的数量，减少贫血症状，同时对预防贫血的出现也有明显作用。
3.促进消化
三华李，酸甜适口，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
4.美容养颜
三华李是一种美容功效出色的特色水果，这种水果中有大量酸性成分，也有一些维生素C和维生素E存在，这些物质都是可以直接被皮肤吸收的物质，因此人们食用三华李以后，可以加快皮肤细胞再生，也能消除皮肤炎症，经常食用三华李可以让人们的皮肤变得细嫩，红润，同进也能减少色斑的生成。
5.护心健脑
三华李富含花青素、维生素C等抗氧化成分，能够有效预防血流淤积，保持血液循环畅通，减少心脏病的发生和卒中危险。
6.清热利尿
中医理论认为，三华李味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。而且李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用。
1、三华李别名大蜜李、鸡麻李，具有悠久的种植历史。
2、三华李树枝条软垂，在立春前后开花，于夏至时节果熟上市。它有两个品种，分别是早熟和迟熟。早熟收成后，就是迟熟上市的佳期。
3、三华李是温带落叶性果树，气候适应能力较强，但是花期要是遭遇低温霜冻的天气，就会有落花现象，严重的话还会没有收成。另外，由于春天气温高，先发叶后开花，这样对结果也不利；三华李是喜光果树，不宜在日光照不良的地方栽培，尤其是种植密度、整形修剪上要多加注意，以满足其对光照的需要。如果光照不足，不仅生长的结果受影响，果实的品质与颜色也会受到影响；三华李对土壤要求不高，只要土层相当深厚而不过于瘠。
1、三华李一般在4月中旬开始成熟。三华李的成熟期跟开花期有很大的关系，一般过年前后开花，如果天气较冷，开花迟，三华李成熟期就会推迟。
2、三华李是温带落叶性果树，对气候适应性较强，但花期遇低温霜冻或持续阴雨天气，会造成严重的落花甚至失收，另一方面，春天气温高，先发叶后开花，也不利于果实的形成；三华李是喜光果树，在日光照不良地方不宜栽培，在种植密度、整形修剪上予以注意，以满足其对光照的需要，光照不足，不仅影响其生长结果，也影响果实品质和颜色；三华李对土壤要求不苛，只要土层相对深厚而不过于瘠薄，皆可种植，其中以土层深厚、富含腐殖质的微酸性土壤最宜栽培。
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