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罗汉果的功效：
1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
2、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。
3、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。
扩展资料
根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：
1、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。
2、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
3、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
4、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
5、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
6、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
参考资料来源：人民网-罗汉果泡水有奇效 6类人要常喝
罗汉果，是生长于广西桂林一带罗汉果有什么功能的一种双子叶植物。自古以来，罗汉果就被当做一味药材而被人们使用，并记录于各大医学药典之中。如《岭南采药录》记载：“罗汉果用于清肺润肠。治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘。”
此外，经现代医学研究发现，罗汉果中含有丰富的维生素、果糖、葡萄糖、蛋白质等对人体有益的的微量元素，具有很高的营养价值。于是，罗汉果也被人们赋予了一个美丽的名字“神仙果”。那么，罗汉果真的“果如其名”，有神仙般的功效吗？为了印证这种说法，下面就让我们来具体的了解下罗汉果所具有的功效与作用。
罗汉果有什么功效？
润肠通便。《广西中药志》中有关于罗汉果的记载：“止咳清热，凉血润肠。”罗汉果不仅能够润肠通便，更能对急性胃炎起到很好的疗效。
治疮烂。如患者皮肤患有藓、疮等，可将罗汉果之根捣烂，并敷于皮肤患病处。此法对疮烂等皮肤疾病有着很好的恢复作用。
清肺止咳。据中医记载，罗汉果“性凉味甘，清肺润肠，主治百日咳，痰火咳嗽等症。”经常使用，除了止咳清肺之外，更能起到预防呼吸系统感染之效。
减肥养颜。中医学认为，罗汉果清热凉血，能润肺、滑肠排毒。及时将体内的垃圾毒素等排出体外，长此以往，便能使肌肤由内而外地散发光彩，达到减肥养颜的效果。
简答介绍了几种罗汉果的功效后，发现罗汉果的功效确实还真挺神奇。面对如此神奇的罗汉果，我们接下来将马上告诉您它的食用方法。
罗汉果的食用方法
罗汉果泡茶。用罗汉果与茶叶一起泡，其茶香味醇厚。饮用能够生津止渴，清肺止渴，化痰明目。让您在养生保健的同时，享受着回味无穷。
罗汉果煮粥。具体的做法是先将罗汉果压碎，并煎汁。用粳米进行煮粥，带粥快完成时加入罗汉果汁煮熟即可。经常使用能够帮助开胃，帮助润肠通便。
罗汉果汁加蜂蜜。做法即是将罗汉果压碎榨汁，将罗汉果汁导入杯中，并加入适量蜂蜜调匀即可，该汁在夏季饮用则能够达到清热止渴之效。
大家清楚了罗汉果的功效及食用方法后，一定也迫不及待地想去尝试着制作食用了吧？那赶快去制作食用吧，一定会出现罗汉果有什么功能你满意的效果。
罗汉果的主要功效有以下几点：
①健康方面：罗汉果甘寒质轻，有助于清热止咳、润肺利咽、润肠通便、清热去火等。
②美容方面:罗汉果含有大量的维生素C和罗汉果苷，有助于美容养颜、抗衰老、减肥、降血糖血脂等；
罗汉果 图片来自网络
③食品领域：罗汉果中有天然的甜味素，具有高甜度，低热量的特点，含碳量极低，却比糖还甜，因此它能被用作甜味剂食用于饮料食品中。
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