大黄米的做法 大黄米 做法

登登百科 投稿 2022-12-26 303 0

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大黄米的做法大全家常

【大黄米饭】所需食材:大黄米400g;芸豆100g。

做法:1、大黄米加入盆中,加入适量的水反复淘洗干净;

2、烧一壶开水,加入到含有大黄米的盆中,泡上2个小时以上;

3、这期间可以煮豆子了,芸豆淘洗干净备用;

4、压力锅加入适量的水,下入芸豆,设置煮粥功能,启动开关;

5、煮好的芸豆连汤一起倒入锅中,大火烧开,转中小火;

6、下入浸泡好的大黄米,中小火开锅煮,边煮边用铲子搅拌,避免糊锅;

7、煮到这个程度就好了;

8、出锅,黏黏糯糯的大黄米饭就做好了。

小贴士:

1、浸泡大黄米用的是开水,最好是刚烧开的水,浸泡效果更好。

2、浸泡时间最好2小时以上,时间长一点效果更好。

五谷杂粮之大黄米的家常做法有哪些

大黄米,生长于我国北方的一种作物,指由黍加工成的黍米,含有的人体必需的八种氨基酸的含量均 高于大米和小麦,尤其是蛋氨酸含量,几乎是大米和小麦的两倍。各种微量元素钙、镁、铜、铁、锌等也包含淀粉。黍,一年生草本植物,分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

大黄米饭:

1. 把大黄米倒入电饭锅中,加适量的水,泡至少六个小时(我是晚上睡觉前泡的,早上做)

2. 饭豆倒入碗中,加适量水,泡的时间和大黄米一样

3. 将大黄米饭及饭豆清洗干净倒入电饭锅中,简单搅拌一下

4. 插上电源,按到煮饭,大约30分钟跳闸,搅拌一下,在闷5~10分钟

5. 好了

腊八粥

1. 先将豆类和米类分开,清洗干净。

2. 我买的是分好包装的,这样可以根据食材本身的需要来浸泡。

3. 在豆类中加入清水,如果有时间的话可以浸泡一夜,没有时间的话可以浸泡4个小时。

4. 继续在米类中加入清水。有时间可以浸泡半天,没有时间可以浸泡2小时。

5. 先将豆类放入锅中,煮20分钟左右,再倒入浸泡好的米类,熬煮45分钟左右。

6. 待粥微微浓稠时放入蜜枣,继续熬煮片刻即可离火。放入冰糖,即可实用。

另外还可以做东北的粘豆包,材料是:大黄米,白糖,饭豆。

制作方法同样是把黄米洗净,泡6小时,晾半干,磨成面,再用冷水和面,然后像做白面馒头那样进行发酵,待发出酸味后开始用手揉面,直揉到酸味消失。

制馅:将饭豆煮熟(不可煮破皮),捣成豆沙馅,放糖,攥成核头大小的馅团,备用。

用揉好的大黄米面将豆沙馅包入里面,团成豆包状入屉后大火蒸二十分钟,即可出锅。

吃时可蘸白糖,吃其香甜粘。也可拍成小圆饼用油煎着吃,品其香酥味,非常好吃!

除此之外还可以做成切糕,做法是把黄米洗净,泡6小时,晾半干,磨成面,然后放在锅里蒸熟,再在上面洒上豆沙馅、蜜枣、果脯什么的,放凉后切成切糕,很好吃的。

还可以做东北的粘豆包,材料是:大黄米,白糖,饭豆。

制作方法同样是把黄米洗净,泡6小时,晾半干,磨成面,再用冷水和面,然后像做白面馒头那样进行发酵,待发出酸味后开始用手揉面,直揉到酸味消失。

制馅:将饭豆煮熟(不可煮破皮),捣成豆沙馅,放糖,攥成核头大小的馅团,备用。

用揉好的大黄米面将豆沙馅包入里面,团成豆包状入屉后大火蒸二十分钟,即可出锅。

吃时可蘸白糖,吃其香甜粘。也可拍成小圆饼用油煎着吃,品其香酥味,非常好吃!

还可以做八宝饭:方法是把大黄米洗净,浸泡6个小时,然后在电饭锅中放适量的水像蒸米饭一样把大黄米蒸熟,取一个大碗里面抹少许油,先放入一层果脯蜜饯,再放一层黄米饭,再放一层豆沙馅,再放一层黄米饭,然后再放一层果脯,就这样一直把碗装满,然后待碗稍凉些把它倒扣在盘子里,一个色香味俱全的八宝饭就做好了。

另外腊八的时候也可以用它和饭豆,果脯蜜枣,五谷杂粮等,总之加起来是八种东西吧共同来煮八宝粥,味道好极了!

更多的吃法,你自己去发掘喽~!

大黄米怎么做好吃

来答一下。大黄米,别名为黍米、软黄米。两千年前把它列为“百谷之长”,而且作为节日食物常用的食材。《诗经》里“硕鼠硕鼠,无食我黍”,说的就是它。

大黄米营养价值和小米相似,但比小米粘软,故适合少量放在小米粥中,起到增稠作用,使口感更好。

小米为谷类,小米也叫做粟米,是谷子脱壳之后的产物。

粘豆包

有一些食物自带“过年感“,例如豆包。粘豆包,只要吃上一口,便会点缀着我们缤纷记忆,历久弥新,又怎么能舍得忘怀。

大黄米除了做我们熟知的粘豆包外,还可以做汤圆。

大黄米可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒。一般人群均可食用,尤其适于体弱怕冷和消化不良者,但身体燥热者禁食。我国中医认为,大黄米还有益气补中的功效。

大黄米粥

大黄米淘洗净,放入电饭煲内,加适量水,煮30分钟,开盖搅拌均匀即可

腊八粥

皆用粘大米、大黄米、小豆、红枣、核桃仁、莲子、花生仁、栗子仁等,煮熬成的“腊八粥”香甜可口,营养丰富。

黄米糕

豆馅、花生油、黄米、糖桂花

先把黄米洗净,用凉水浸泡4小时后,连米带水磨成稀糊状,再吊袋净水,放在较温暖的地方发酵,面刚发起时即成。然后将发面揪一小块,抟成团,按成圆皮,挑豆馅放在圆皮上,边旋转圆皮边用匙往里按馅,将馅包住,揪去收口处面头,放在湿布上按成圆饼状;锅内油用旺火烧至六成热,将圆饼下入油锅,炸至金黄色捞出。

驴打滚儿

“驴打滚”作为老北京传统著名小吃之一,人人皆知,但东北人也可以自己做做试试,成品红、白、黄三色分明。

黄米面200克、水200克、熟黄豆粉适量、豆馅、红糖、适量

将水倒黄米面中,搅拌成浓稠面糊。一开始可能会有很多面疙瘩,可以用滤网过滤一下。盘子内壁薄薄涂一层油,倒入搅拌好的面糊,放蒸锅中火蒸20分钟至面糊熟。蒸好的熟面晾凉,在案板上铺层熟黄豆粉,手上沾些黄豆粉,取蒸好的面团在案板上揉或按压,使面团成长片状,或用擀面杖擀出形状(擀面杖上也要撒些黄豆面)。然后分别将红豆馅和红糖涂在上面(红糖要去掉硬块、小疙瘩),四边都留一点空隙从一头卷起,将整个面片卷成卷,然后用刀切成块。案板上撒熟黄豆粉,将切好的驴打滚在豆粉上滚一滚即可。

大黄米的做法 大黄米怎么做

1、大黄米可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒。因为大黄米有粘性,故适合少量放在小米粥中,起到增稠作用,使口感更好。

2、材料:黄米20g、新小米30克。配料:水500ml。新买的黄米、小米分别淘洗干净,放入电饭煲内,加入适量纯净水,煮30分钟,开盖搅拌均匀即可。粥的粘稠度根据水量的多少而定。

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