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自测痛风可以通过症状和辅助检查来自测。
1.症状。痛风是由于尿酸盐沉积在关节腔造成的关节疼痛，患者会出现突发性的关节红、肿、热、痛以及功能障碍等。通常情况下患者的疼痛较为剧烈，且夜间痛甚，如果患者出现此类症状怀疑是痛风。
2.辅助检查。一般需要做尿酸检查，通过抽血看是否尿酸偏高，一般血尿酸正常值是 430μmol/L，如果高于这个数值，可以提示为高尿酸血症或者可能是痛风引起。
平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃嘌呤含量高的食物，如海鲜、豆腐等，也不要喝啤酒。
通常患者可以使用以下几种方法，判断是否出现痛风疾病：
1、如果父母有痛风的病史，可能具有遗传性；
2、患者是否存在高尿酸血症，为患痛风所必须具备的生化、理化的基础。患者需要进行体格检查或者抽血化验，检测空腹的尿酸的水平，正常血尿酸为180-420mmol/L，如果患者的血尿酸超过420mmol/L，表示患有高尿酸血症的基础，可能就会出现痛风；
3、患者需判断自身是否出现有关节的疼痛，并且出现关节的疼痛是否为痛风的典型部位以及特征，典型部位指第一折指关节出现痛风，而且患者在食入大量的嘌呤类的物质后，会出现关节的红、肿、热、痛。
如果患者无法进行自我判断，需要去正规的风湿专科的医院进行检测、检查、化验。以及肌骨超声、X线的检查，以判断是否出现痛风。
痛风是由于长期血尿酸增高引起怎么判断痛风的一组临床代谢综合征，临床主要表现是突发怎么判断痛风的痛风关节炎、痛风性肾病。
临床上对于痛风的判断需要结合临床表现、实验室检查以及影像学检查来综合判断。首先临床表现上痛风关节炎是最常见的临床症状，一般表现为突发的下肢大关节红、肿、热、痛，最常见的关节包括大脚趾、足背、脚踝和膝关节。痛风关节炎如果治疗不得当，可能会转成慢性、迁延不愈的多关节反复肿胀、疼痛。
其次是存在实验室检查血尿酸的增高，就痛风关节炎来讲，如果关节炎是突发的关节红、肿、热、痛，又有持续的血尿酸增高，在临床上，血尿酸大于420μmol/L可以判断为高尿酸血症。一般诊断都是可以成立，必要的时候可以做关节X线检查，看一看关节局部有没有尿酸盐沉积。
痛风急性发作通常以下肢、单关节为主，多数患者首发于第一跖趾关节，一般存在一定的诱发因素，比如进食大量高嘌呤食物、酗酒或者过度疲劳等。因此对于判断是否痛风结合患者的症状、实验室检查及必要的影像学检查是比较容易确诊的。
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