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人际关系的心理模式有：我不好一你好（或我好一你不好）、我不好一你也不好、我好一你也好这三种。只有最后一种是健康、成熟的人际关系心理模式。
第一种表现为自卑，甚至是社交恐惧。根源于童年的无助感，这种态度如果没有随着年龄的增长而改变，长大以后就容易放弃自我或顺从他人。他们喜欢以百倍的努力去赢得他人的赞赏，或者喜欢与父母意识重的人为友。
第二种表现为不喜欢自己也不喜欢别人，看不起自己，也看不起别人，常放弃自我、陷入绝境，极端孤独和退缩。
第三种表现为相信他人，能够接纳自己和他人，正视现实，并努力去改变他们能改变的事物，善于发现自己和他人的优点与长处，从而使自己保持一种积极、乐观、进取的心理状态，是一种成熟、健康的人际交往心理模式。
人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。下面是我给大家搜集整理的人际交往的七种心理。
人际交往的七种心理
1.怯懦心理
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
2.自卑心理
有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
3.猜疑心理
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。
4.逆反心理
有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏;你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
5.作戏心理
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
6.冷漠心理
有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
7.贪财心理
有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
人际交往中的心理效应
1、首因效应
在人际交往活动中，我们会很重视开始接触到的信息(包括容貌、语言、神态等)，至于后面的信息就显的不是那么重要了，这种心理称之为首因效应。首因效应启迪我们一方面要给他人留下良好的第一印象，另一方面又要在以后的交往中纠正对他人第一印象的不全面的认识。
2、近因效应
近因效应，是指一次交往的印象对我们的认识所产生的影响。一次交往留下的印象，往往是最深刻的印象。一般而言，熟人之间的交往近因效应会发挥较大的作用，因此我们平时应该注意给人留下良好的印象。
3、光环效应
又称晕轮效应，是指在交往的过程中，我们往往会从对方的某个优点而泛化到其他有关的方面，由不全面的信息而形成完整的印象。光环效应往往对恋爱的双方起更明显的作用，正所谓情人眼里出西施。
4、投射效应
投射效应是指在交往的过程中，我们总是假使他人和自己有相同的倾向，即把自己的特性投射到他人身上，从而形成对他人的印象。有时候，我们对他人的猜测，无形中透露的正是自己。所以，我们不要瞎猜别人的坏处，不要那么小心眼。
5、刻板效应
刻板效应是社会上对于某一类事物或人物的一种比较固定、概括而笼统的看法。在人际交往中，我们有时会把对某一类人物的整体看法强加到该类的每一个个体上而忽视了个体特征。刻板效应有利于总体评价，但对个体评价会产生偏差。比如，农村来的同学认为城市来的同学见识广，而城市来的同学认为农村来的同学见识狭隘。
经过相应人际心理的调查发现，在日常人际交往人际心理的过程当中，如果一个人的心理状态不健康，那 么很难拥有和谐并且友好的人际关系，而且还会在人际交往中出现掌握，现在就从女人人际交 往中常见的心理我们来认识一下。社会本身就是一个大家庭，没有谁可以脱离这个家庭而自己 一个人生存，因此人与人之间的交往显得尤其重要。
1、自卑心理。
有些人很容易因为自己的容貌、身材以及家庭背景、修养等等，在与他人的交往中有自 卑心理，不敢阐述自己的观点，做事犹豫，缺乏胆量，习惯随声附和，没有自己的主见。在交 流中无法向别人提供值得借鉴的有价值的意见和建议，让人感到与之相处是浪费时间，自然会 避而远之。
2、嫉妒心理。
有人说嫉妒是女人的天性，尤其是在人与人之间的相处当中，这点女性朋友要格外注意 !在和人的来往往往会出现以下情况，中对别人的优点、成就等不是赞扬而是心怀嫉妒，企望着 别人不如自己甚至遭遇不幸。试想，一个心怀嫉妒之心的人，绝对不会在人际交往中付出真诚 的行为，给予别人温暖，自然不会讨人喜欢。
3、多疑心理。
朋友之间最忌讳猜疑，在人际关系当中这一点也很重要，无端怀疑别人。有些人总是怀 疑别人在说自己的坏话，没有理由地猜疑被人做了对自己不利的事情，捕风捉影，对人缺乏起 码的信任。这样的人喜欢搬弄是非，会让朋友们觉得她是捣乱分子避之不及。
自卑心理、季度心理以及多疑心理是女性最应该避免的，尤其是多疑心理，对于婚后的 女性很容易出现，因此这些女人人际交往中常见的心理要注意并且避免才可以。
人际关系中的五大心理效应：
1、首因效应：体现在先入为主上。这种先入为主给人带来的第一印象是鲜明的、强烈的、过目难忘的。对方也最容易将“首因效应”最先存进大脑档案中，留下难以磨灭的印象。
2、近因效应：是指最近或最后印象的强烈影响。某人或某事近期表现留下的印象，往往是最深刻的印象。一般而言，熟人之间的交往近因效应会发挥较大的作用，因此平时应该注意给人留下良好的印象。
3、光环效应：又称晕轮效应，是指在交往的过程中，人往往会从对方的某个优点而泛化到其他有关的方面，由不全面的信息而形成完整的印象。光环效应往往对恋爱的双方起更明显的作用，正所谓情人眼里出西施。
4、投射效应：投射效应是指在交往的过程中，总是假使他人和自己有相同的倾向，即把自己的特性投射到他人身上，从而形成对他人的印象。有时候，人们对他人的猜测，无形中透露的正是自己。
5、刻板效应：又称定型效应，是社会上对于某一类事物或人物的一种比较固定、概括而笼统的看法。在人际交往中，我们有时会把对某一类人物的整体看法强加到该类的每一个个体上而忽视了个体特征。
刻板效应有利于总体评价，但对个体评价会产生偏差。比如，农村来的同学认为城市来的同学见识广，而城市来的同学认为农村来的同学见识狭隘。
扩展资料：
人际关系的心理效应有很多，除了以上五种还有：
1、霍桑效应：通过改变一个人的环境，让他与众人分离，特别密切地关注他的工作，便会使它感到收到特殊的重视、信任和期待，因而他会尽一切可能去干好每一件事。霍桑效应体现了生活中每个人对尊重和重视的需求。在工作中，管理者对员工的尊重可以更大程度调动员工工作的积极性。
2、相似效应：一位销售员连接多次去拜访客户，都被拒之门外。后来他了解到这位客户喜欢狗，而且每天傍晚都会在小区里遛狗。于是他学习了养狗知识，借了只卷毛狗。一天傍晚，两人在小区里“偶遇”，津津有味地聊起狗，很快成为朋友。
这位客户也成了他的稳定客户。和人交往，寻求对方的相似之处，求同存异，可以更快地拉近与对方的心理距离。
3、见面次数效应：俗话说：“三年不上门，当亲也不亲。”也就是说亲人长期不联络、不相见，也会生疏陌生，没有共同语言。人的记忆有这样的规律：反复多次地记忆，要比一次长时间记忆的效果更好。“长”见面不如“常”见面，所谓“大事小事勤商量，有事没事常来往”
4、瀑布效应：小张在公司做文员。有一次，有个同事穿了件新衣服，别人都称赞“漂亮”的时候，小张直接说了句：“你太胖了，衣服颜色太艳了，根本不合适。”当事人和周边的同事很尴尬。久而久之，同事们都把他排除在集体之外。
参考资料来源：百度百科-心理效应
（1）自负。目中无人人际心理，全然不顾别人的感受。
（2）忌妒。发现别人强过自己，便心生嫉恨；当别人面临困境或陷入灾难，就幸灾乐祸，甚至不惜造谣中伤、刁难诋毁人际心理他人，以此安慰自己。
（3）多疑。盲目揣测，无中生有怪罪于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。
（4）自卑。浅层感受是以为别人看不起自己，其实质是缺乏自信。
（5）干涉。热衷于探听、传播他人私事，未必有什么实际目的，仅仅是以窥视为乐的低级满足。
（6）羞怯。在大庭广众之下，羞于启齿，在言语上支支吾吾，行动上手足失措。
（7）敌视。“别人仇视人际心理我，我仇视一切人”。对比自己弱的人，以不宽容表示敌视；对比自己强的人，敢怒不敢言以示敌视；对处境与己类似的人，则攻击、中伤表示敌视。
人际交往心理效应例子有人际心理：
一、首因效应
首因效应也可以说是第一印象，一般指人们初次交往接触时各自对交往对象的直觉观察和归因判断。人际交往中，首因效应对人们交往印象的形成起着重要作用。
初次见面时，对方的表情、体态、仪表、服装、谈吐、礼节等形成人际心理了人际心理我们对对方的第一印象。
首因效应作用下形成的第一印象常常左右着我们对他人的日后看法。
因为第一印象一旦形成，就不容易改变。
应该注重仪表，比如衣着要整洁、服搭配要和谐得体。
要注意自己的言谈举止，为此必须锻炼和提高言谈技能、掌握适当的社交礼仪。
二、近因效应
首因效应一般在交往双方还彼此生疏的阶段特别重要，而随着双方了解的加深，近因效应就开始发挥它的作用了。
近因效应是相对于首因效应而言的，是指交往过程中，对他人最近、最新的认识占了主导地位。
三、光环效应
光环效应是在人际交往中，人们常从对方所具有的某个特性而泛化到其他有关的一系列特性上。
光环效应从局部信息形成一个完整的印象，即根据最少量的情况对别人作出全面的结论。
光环效应实际上是个人主观推断的泛化和扩张的结果。
在光环效应状态下，一个人的优点或缺点一旦变为光圈被扩大。
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