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大部分人吃柿子不会导致便秘,少数患者吃柿子以后出现便秘,有可能是吃得太多,因为如果吃过多的柿子,有可能会在肠道中形成硬块,从而出现便秘的情况。所以平常要注意避免吃过多的柿子,尤其是避免空腹吃柿子。
另外,吃柿子出现便秘的患者,首先要应用一些通便的药物来进行治疗,如可以应用乳果糖口服液或者复方芦荟胶囊等药物,来进行治疗,以缓解便秘的症状。
另外,患者如果经常出现便秘,还要注意适当的调整饮食,要多吃一些绿色的蔬菜,多吃一些富含膳食纤维的粗粮,这样有助于促进胃肠道蠕动,缓解便秘的症状。
少量吃柿子是不会便秘吃柿子会便秘吗的吃柿子会便秘吗,柿子内含有丰富吃柿子会便秘吗的果胶,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道的通畅有很好的作用。
柿子虽然好处多多,但是也不能放松警惕,特别是肠胃不好、消化不良的人,不能一次性吃太多。另外吃柿子最好在饭后吃,就不会便秘吃柿子会便秘吗了。
柿子含糖量高,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人,尤其是血糖控制不佳者是有害的。柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合,妨碍人体对食物中铁质的吸收,因此,贫血患者应少吃为好。
柿子适合脾胃消化功能正常的人食用,另外,胃柿石形成可能与胃功能紊乱有关。因此,脾胃功能不佳者如脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者及患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。
扩展资料吃柿子会便秘吗:
吃柿子的好处
1、清热止咳:柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效;
2、降气止咳:柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果;
3、降压止血、抗菌消炎:柿叶制成茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢,利小便,通大便,净化血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处;
4、适合于甲状腺病人食用:新鲜的柿子含碘量很高,甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处。
参考资料来源:人民网-冬天吃柿子有什么禁忌?
人民网-秋吃柿子谨防4大禁忌 空腹吃柿子伤肠胃
柿子吃多了之后,真的会出现便秘问题吗?吃柿子不会引起便秘。柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘、保持肠道正常菌群生长有很好的作用。但是不能空腹进食柿子,而且不能与蟹、鱼、虾、红薯等食物一起食用。因为空腹和进食这些食物后胃内胃酸都较高,而柿子中含有较多的鞣质和果胶,胃酸和鞣质、果胶发生凝聚作用,会形成胃石。胃石堵塞幽门口,可能会引起梗阻,进而出现便秘。
吃柿子会导致便秘,所以,建议吃柿子要适量,不要过多的食用。导致便秘的因素有很多,比如肠道蠕动慢、肠道肿瘤或者暴饮暴食、饮食结构不合理都会导致。建议少吃柿子,适量食用。平时注意控制饮食,多吃粗纤维的水果和蔬菜,比如山药、红薯、香蕉、芹菜、火龙果等,同时可以加些蜂蜜水,有助于润滑肠道。适当多运动,促进肠胃蠕动,促进排便。
柿子吃多了,对身体是不好的。柿子属于寒性食物,吃过之后,会引起胃部寒凉,如果本身又患有胃寒的病人,食用了过度,会导致腹部疼痛,腹泻等症状。柿子中的含糖量也是比较高的,吃多了会影响到食欲而且也不适合患有糖尿病的病人食用,食用柿子还容易导致胃结石,严重者可能导致呕血,并诱发胃溃疡等症,所以平时食用的时候不要空腹食用。
便秘的患者可以吃柿子,能起到缓解的作用。便秘主要的症状是排便次数减少、大便干结、排便费力,多数是由于肠道上火、干燥、缺乏水分引起的。中医认为柿子性寒、味甘,可起到清热去燥、润肺化痰的作用。柿子色黄,入脾,经常吃柿子能润肠通便,并能补充身体大量的维生素,增强身体免疫能力。因柿子味涩,尽量不要多吃,防止滑肠太过导致腹泻的症状。吃柿子时也要注意因为柿子干涩,里面含有鞣质,服用时尽量避免空腹服用,有些学者认为空腹食用柿子会导致胃石的出现。便秘患者可通过进行体育锻炼,促进肠胃蠕动,适当吃猕猴桃、火龙果、香蕉等粗纤维的食物能起到通便的作用。
少量吃柿子是不会便秘的,柿子内含有丰富的果胶,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道的通畅有很好的作用。
柿子虽然好处多多,但是也不能放松警惕,特别是肠胃不好、消化不良的人,不能一次性吃太多。另外吃柿子最好在饭后吃,就不会便秘了。
柿子含糖量高,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人,尤其是血糖控制不佳者是有害的。柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合,妨碍人体对食物中铁质的吸收,因此,贫血患者应少吃为好。
扩展资料:
预防便秘要做到这两点:
1、定时排便
排便对于人体是很有益处的,因为可以排泄出人体的毒素。而养成一个定时排便的习惯,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射,就很难形成便秘。
2、适当多饮水
在电视常常听到一些养生的专业人员说适当的多饮水,很有利排便并排除体内毒。如每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。尤其在食用高纤维食品时,每日至少要喝8杯水。
参考资料来源:人民网——冬天吃柿子有什么禁忌?
参考资料来源:人民网——便秘不要怕 6种食物让你远离便秘
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