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来月经拉肚子是为什么
来月经拉肚子是为什么，痛经在每个人身上表现的程度都不一样，月经量增多有可能是因为补血的食物吃太多，月经的性状是判断身体状况的有效指标，很多人都不知道应该怎样照顾月经期间的女朋友，以下是来月经拉肚子是为什么解释，欢迎阅读和分享！
来月经拉肚子是为什么1
女人来月经拉肚子是怎么回事
月经期间，女性气血往下跑集中于子宫，不仅容易引发感冒、头晕等不适症状，气血循环变差也会影响肠胃功能，身体水分无法顺利透过脾、肾和肝的调节而代谢，造成体内湿气蓄积导致腹泻。
若月经前或期间常吃冰品、西瓜、瓜果类等冰冷食物，寒气易凝结子宫，也会伤及肠胃功能，导致腹泻和痛经。
来月经拉肚子怎么办
1、养生穴摩腹
功效： 摩腹可以促进肠的蠕动，从而促进人体消化、吸收和排泄功能，缓解腹痛。
位置： 腹部
做法： 将双手搓热后，手掌叠放于腹部，稍用力下按，以肚脐为中心，顺时针摩动，范围由小至大，称为摩腹。双掌位于侧腹部时，压于下的一只手的手指部用力回拉，压在上的另外一只手的掌根部用力回推，当摩动到另外一侧腹部时，原来压于上的手换到下面，用手指回拉，原来压于下的手换到上面，用掌根回推，如此反复推摩，可以缓解拉肚子的症状。动作宜缓慢而柔和，连续50～80次为宜。当推摩至30次左右时，会听到肠鸣之声，推摩至50次左右时，全腹会有热感，周身舒泰。
2、喝当归白芍汤
经行泄泻与体质虚弱有关，尤其是脾和肾虚弱者，腹痛的原因则在于肝实，白芍可以养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。可以一举解决腹痛腹泻肝实的问题，同时还有调经的功效。
做法： 把5克当归和3克白芍，3克绿茶一起放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡10分钟至味道渗出，冲出来的汁水趁热喝可以缓解拉肚子产生的腹痛，如果觉得当归和白芍很难泡开，也可以放在火上加热，时间自己掌握就可以啦。注意：未饮完的茶最好不要隔夜饮用。
3、每晚泡脚
专家指导，人的脚上有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖，延缓衰老，同时促进血液循环。
4、谢绝冷饮
女人在经期不宜受凉，要拒绝冷饮，控制寒性食物的摄入。专家表示，冷饮会刺激肠胃。另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。所以夏天喜欢吃雪糕喝冷饮的美眉一定要注意控制好自己，拒绝冷饮。
5、注意保暖
暖和对一个女人而言，是太重要的因素了，每月的经期更是需要暖环境，人温暖了，身体才能健康运转。不要穿短裙短裤，坐在空调房里一定要披一件外套，可用一条小毛毯搭着腹部和腿部。
来月经拉肚子是为什么2
月经一来就容易拉肚子？可能跟三个原因有关，看看你是哪一种引起的腹泻
第一，受凉。 很多女性平时就不注意保暖，现在春天到了，但是天气还是温度变化很大的，如果早早的就脱下了厚衣服，换上薄衣服，很容易导致寒气入侵。再加上月经时不注意忌口，想吃什么就吃什么，冰饮料什么的`当水喝，宫寒也就找上门了。当肠道受到了这些寒凉食物的刺激，那么在姨妈期间就会有拉肚子的情况发生。
第二，激素。 在大姨妈来时，我们身体当中的激素也会随着发生一些改变，体内的雌激素增加。再加上熬夜等不良的生活习惯，体内的内分泌失调，进而也会因为刺激到肠胃，而出现腹泻的症状。
第三，气血。 月经期间我们需要将体内的污血排出去，如果本身气血就很差的人，此时再加上大量血液的流出，很易出现气血不足的现象，导致身体会比较的虚弱。气血不够，肠道的吸收和消化功能也会受到影响，所以会有拉肚子的情况发生。
第四，妇科问题。 女性本身的生理结构就比较复杂，很容易因为个人的卫生习惯等原因而造成出现妇科上面的问题，那么就会出现拉肚子的状况。如果影响到了子宫，那么也刺激到胃肠的功能，当胃肠被影响之后，不但会有腹痛的症状，还易在月经时有频繁的腹泻情况。
女人月经期间容易拉肚子，3种方法帮你来应对！
首先，想要防止出现月经腹泻的话，我们在月经期间要注意全身的保暖，特别是我们的腹部。虽然天气回暖了，但也不要过早地穿上露脐装。保护好我们的子宫，同时为了肠道健康，也不要在经期吃过于辛辣刺激或是寒凉的食物。
其次，可以每晚泡泡脚来缓解。平时在姨妈没来时，我们就可以每晚泡二十分钟来促进体的血液循环，有助于排出体的湿气，也能让身体更加的温暖。特别是有痛经的女性更要多多泡脚，坚持下去，可以有效的预防痛经及拉肚子的现象。
最后，在月经期不要熬夜。月经期女性是比较虚弱的，而熬夜对于子宫和身体的伤害是很大的。此时要注意放松自己，不要给自身太大的压力，促时肠胃的蠕动，预防腹泻。
月经一来就容易拉肚子，可能是因为受凉、激素、气血以及妇科问题导致的，平时注意保暖，多泡脚并且注意不要熬夜。
女性的生理期，由于每个人的生命特征不一样，体质也不一样，所以在生理期会有不一样的表现，反应也会不同。为什么女人在经期是容易拉肚子，就是因为在月经期，身体内的雌性激素增多，导致刺激到了子宫，导致子宫收缩，从而影响到了子宫后方的大肠蠕动，过于加速倡导的运动，再加上过于敏感的体质，就出现了拉肚子和腹泻的现象。
气血不足也是主要的原因，对于一些体质较弱的人来说，本来身体就虚弱再加上气血不足就会更严重的导致肠道问题，减弱胃肠道的功能，从而导致拉肚子。在经期时肚子着凉也会引起不舒服，这个时期的女性身体最为脆弱，所以一定要选择合适的方法去解决。
忌口也是导致拉肚子的原因，在经期有些东西是不能吃的，先忍一忍等到过去以后再吃，这样禁不住诱惑难受的还是自己。还有一个最关键的问题，在经期情绪不稳定是一个很大的原因，在经期的女性容易生气发火、焦虑、紧张、烦躁，这些都会导致肠胃不舒服。
所以在经期一定要控制好自己的情绪，保持良好的饮食习惯和作息时间，去超市购买一些红枣、红糖、桂圆，用他们熬一些水来喝也有很大的作用。多吃一些补血的食物，可以用个加热的设施放在肚子上，多泡脚。这个时期一定要认真对待，否则难受的还是自己，身体是自己的，不要让自己的身体受委屈。
经期拉肚子应该怎么办好——谢绝冷饮
相信很多女性朋友都知道的，女人经期不宜受凉，要拒绝冷饮，控制寒性食物的摄入。专家表示，冷饮会刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。所以夏天喜欢吃雪糕喝冷饮的美眉一定要注意控制好自己哦。
经期拉肚子应该怎么办好——吃应季的蔬果
专家称，水果营养丰富，可补充各种营养，不过需要注意的是，最好吃当季水果，不要或者尽量少吃反季的水果。因为不是应季的食物，它的健康价值就会相应降低，并且很有可能是人工催熟。比如冬天，就不宜吃西瓜这样的水果。
多经期拉肚子应该怎么办好——多吃补血补气食物
女性经期缺血，需要补血，不妨适量吃一些红枣、桂圆等能够补血补气的食物，也可以多喝点红糖水。中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。桂圆能够用于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力；心脾血虚，失眠健忘，惊悸不安。
经期拉肚子应该怎么办好——多摄入粗纤维的食物
食物纤维可以软化分解大便，促进肠蠕动，能有效地预防大肠癌、糖尿病、肥胖、便秘等疾病。食物纤维主要存在于蔬果类、豆类、全谷类和菌类等食物中，多摄入纤维丰富的食物，有助于防止经期易发生的腹泻、便秘等现象，能有效缓解经期的不适。
经期拉肚子应该怎么办好——热水泡脚
人的脚上有很多穴位，热水泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。水温45-47℃，每天泡2-3次，每次10分钟左右。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖，延缓衰老，同时促进血液循环。另外在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。
经期拉肚子应该怎么办好——睡眠规律
专家指出，良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。因此，女性在月经期一定要注意早睡，保证睡眠质量。
经常拉肚子可能是慢性胃肠炎或是脾胃虚导致女人拉肚子的症状女人拉肚子的女人拉肚子，建议女人拉肚子你可以服用参苓白术散和肠炎宁等药物缓解症状女人拉肚子的。
我本人就是这样的情况。我个人觉得可能是和每个人体质有关系，以前我也认为就是体寒引起的，每次来号前都要用温水泡脚，只喝温水，不让自己受凉，但每次来号时一样很痛，肚子很凉，甚至来号第一天时痛的只能躺床上。慢慢的我已经习惯了，但依然会在来号前做好保暖，喝红糖水或者温水。结婚后生了孩子，现在来号竟然一点都不疼了，而且还一点来号感觉都没有，特别神奇，我也解释不了什么原因。不管是什么原因，女孩子都要保护好自己的身体，不要受凉总是好的。
我就是每次来月经的时候拉肚子，问我妈我妈说遗传，她之前也是那样，我感觉这应该和自己的体质有关系，曾经问过医生这和气血不足有很大的关系。
来月经的时候会导致肠胃气血不足，导致功能削弱，气血供应不足导致肠胃功能失调，引发拉肚子。如果您气血充足，足以保障每个器官都能正常的运作。
月经来的时候防寒保暖措施一定要做到位，只有身体暖和了才嫩维持身体的正常运转。充足的睡眠是让人体得到充分的休息时间，有足够的时间去造血、修复内脏等。吃红枣、桂圆等则主要通过食疗来补血益气，可以熬粥喝或者是泡茶喝。
还有来月经时不要剧烈运动，多注意生活细节，注意加以调理。
女性一到经期就拉肚子，其实是一种正常的现象，这是因为收到雌激素的刺激，肠道会发生一些变化，引发腹泻或者是便秘，不同的人症状会有一些差别，但是经期一过就会恢复正常，所以要判断是否是正常，应该注意持续的时间，是否经期结束后就会结束，如果不是，则需要引起重视，可能是肠道出现问题，比如肠易激综合征，也是很容易出现腹泻的。
体寒的表现有很多，排便较稀是其中的一个症状，但引起腹泻的因素也有很多，比如前面提到的肠易激，比如饮食，比如特殊的生理期等等，而这其中只有生理期引起的才是正常的，其余的都需要及时的进行调理，以免损伤身体。至于体寒，除了排便较稀以外还需要注意是否有痛经的问题，是否有怕冷，手脚冰凉，经常腹痛，腰酸背痛等等症状，如果有这些才能判断为体寒。
那么如果是体寒平时的饮食和生活习惯就要多注意，比如注意保暖，尤其是现在已经进入到了秋天，天气逐渐开始转凉，更应该减少吹空调，一早一晚的时候及时增减衣物。另外还需要每天适量的运动一个小时，这样可以帮助更好的促进血液循环，每天晚上也可以泡脚来促进血液循环。饮食上可以吃一些如牛羊肉，鸡肉，山药等食物来帮助调整，但是也要注意合理荤素搭配，合理温补，以免给身体增加过多负担。
如果脚到冬天也比较凉，那么就属于下半身比较寒，并且脾胃比较虚弱。
那么有两种方法可以处理：
第一：找中医馆直接来的去调理，直接用艾灸就可以，见效很快。穴位他会帮你辩证搭配。
第二：自己在家处理，需要准备艾灸盒，有布套的小艾灸盒5个，木盒子，可以放四个小艾灸柱的两个，姜切片，一个穴位放一片。
配置穴位，1.中脘穴-在肚脐上五个手指，不用找的很准确，因为木盒子比较大，所以大概那个位置就可以，旁边有肝经，胃经的穴位，这个可以辅助调节气血，不影响。
2.神阙穴也就是肚脐眼，用小布灸盒就可以了。
3.关元穴-在肚脐下面四个横指。这个穴位是小肠经的募穴，强化下焦，也就是肚脐以下的活力，这个穴位最好用。记住，如果还想再要孩子的，盒子放的位置，一定要放在四个横指以下，因为上面一寸的位置是石门穴，这个穴位灸多了，有时候会引起不孕。
4.两脚的足三里，外膝眼，往下量四个横指，如果不会找，就查百度，这个穴位属于功能很多，对于你这边就是强壮你的脾胃。
5.两脚的三阴交，脾经上的大穴，调理气血必用的穴位
以上五个穴位对你的症状调理见效会很快。时间以30分钟最为最基本时间，如果可以时间一小时效果更好。这里有个时机很重要，那就是来的时候拉肚子就开始灸效果会最好。
怎么判断是否好了，那就来的时候不会再拉肚子，这个问题就解决了。
在来月经期间拉肚子，主要病因是气血不足引起的，在经期来临的时候，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，表现出腹泻的症状。而这种情况往往是由于日常生活习惯不良引起的。
指导意见：
建议你在每晚睡前泡脚；多吃红枣、桂圆，多喝红糖水；月经期间禁吃生冷刺激性的食物，控制寒性食物的摄入，多吃蔬菜瓜果；不暴饮暴食，注意作息时间，不熬夜。这些都能缓解经期腹泻的症状。
注意休息。女性姨妈期间身体也会分泌前列腺素，虽然没有对应器官但就是分泌出了这个会让女性身体发虚、拉肚子、腰酸的液体。
哎，不知道好像有人到丽江来说各种问题都有。有一样肯定要么啊气血不足。
安中人一到40岁以后什么毛病都有。女人只要气血正常，她的身体没问题。连一个女人的脸都能看出来她有没有妇科病。他有没有病？啊，我的意思能看65%。你看我医生看病，他瞅你脸色一看都知道。
哎呀，我那天例假来，然后肚子就痛没了，浑身都疼。平时三天要是五天要是七天。嗯，那天三天过去了。现在好啦，只要身上例假一晚赶快给补一下。什么玩意儿吃不对呀？诶有事儿给忘了，什么东西都吃。那我还是相信那个教授，那个教授给我开的药我到底。
气血不足
生理期腹泻 里急后重 越来越严重的话 建议查一下子宫内膜异位症
这是抵抗力下降的征兆，少熬夜，少吃垃圾食品，多运动，保持心情愉快
我原来没工作之前身体一切正常，上班以后由于工作原因每晚都是10点以后睡觉，然后开始出现黑眼圈，平时压力大，心情压抑，紧接着就出现了月经提前，气虚的征兆，然后来例假就开始拉肚子，皮肤开始过敏。
一切身体压 健康 都和情绪有关！
不少女性朋友在经期易出现腰腹疼痛的症状，大家很清楚这是痛经的表现。还有一些女性朋友一到经期就开始出现拉肚子的情况，在询问一圈后，发现身边有这一症状的女性还不少，所以就不以为然。但是在中医中解释说，经期出现拉肚子主要是气血不足的体现，也是月经病的一种体现，遇到这种症状，女性朋友该怎么解决呢?
妙招一：早睡，不熬夜。养成良好的睡眠以及饮食习惯，对防治经期拉肚子很有帮助。
妙招二：谢绝冷饮，控制寒性食物摄入。冷饮的摄入会刺激到我们的肠胃，尤其是在腹部易受凉的经期，要是继续喝冷饮，很容易拉肚子。
妙招三：每晚泡脚。其实脚底下暗藏多个穴位，所以要是每晚都泡次脚，具有促进血液循环缓解疲劳以及驱寒的功效，要是在泡脚之后再做个脚底按摩更加有助于脚部保暖，改善经期拉肚子现象。
妙招四：多吃红枣、桂圆，多喝红糖水。由于拉肚子主要是由于气血不足引起，所以女性朋友在经期需要适量吃一些补血补气的食物。
妙招五：吃应季的蔬菜瓜果。平日里女性朋友多吃一些蔬菜水果，可以及时补充维生素以及各种营养物质，更有利于增强自身体质。
这些是解决经期拉肚子的一些小妙招，在经期女性朋友还需要多注意一些生活禁忌。
女性经期生活四禁忌：
一、忌经期捶腰
在经期由于盆腔充血会使人感觉到轻微的不适，会出现腰酸、乳房胀痛、腹泻、大小便次数增多等，其实这些是经期正常的生理现象，一般是不需要治疗的。但是要是在这期间总是用力的捶打腰部，往往腰腹酸痛症状会加剧，主要是由于捶打腰部会使得血流加快盆腔充血加重，致使月经过多经期延长等，所以经期不要捶打腰部。
二、忌香水过量使用
虽说女人要会用香水，但是不能过量使用，尤其是加入了人工芳香的香水，主要是采用化学香精物质，并且很可能会对人的呼吸道、皮肤及中枢神经产生不良作用。所以有些人闻了过浓的香水很容易出现恶心、头晕等不适症状。
三、忌多食植物油
多吃植物油其实对身体也会产生不利影响，尤其是女性朋友，主要是植物油相对于动物油更容易被人体所吸收，在体内形成过多的热量。要是人体发胖就容易患乳腺癌以及结肠癌，所以需要多注意。
四、忌性生活
由于处于月经期，子宫内膜剥落出血，宫腔内有新鲜的创面，并且子宫口处于微张的状态，阴道内酸度下降，此时病菌防御能力大大降低。要是经期性生活，会直接将细菌带入阴道，引起生殖器官发炎。易引起输卵管炎等，严重的会引起不孕。还有的会致使经期延长甚至是崩漏不止，所以大家一定要谨记经期性生活要喊停。
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