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关于人的衰老有许多种说法衰老快的原因，主要论点如下衰老快的原因：第一、遗传的原因
不同种类生物的衰老年限与寿命短是由该种生物特有的遗传性质所决定的。父母的生殖细胞中有种物质称作染色体，在染色体上带有遗传信息叫遗传基因。遗传基因除了信息叫做遗传基因。遗传基因除了决定人的外观、身体上特点以外，也决定人寿命的长短。
第二、体内有害物质蓄积会引起衰老
人体中可蓄积许多外来的与内部生的有害物质，该类物质可以引起代谢絮乱，使各系统生理功能失常，以致细胞衰老与死亡，目前最引人注意的物质是自由基及其引起的脂褐素。
1、自由基增多
自由基是机体代谢过程中不断生产的能损害自身的毒物产物，对体内蛋白质、脂类、糖类与各种酶都有损害作用。正常情况下机体本身可产生大量自由基，从外部环境中也可进入少量自由基，但机体内有许多自由基清除剂，如抗氧化酶和抗氧化物等，可以将自由基清除。随着年龄的增长，体内能清除自由基的物质减少，其活性也降低，而自由基反应水平则升高，于是体内自由基增加。自由基可以破坏组织、细胞，并使细胞再生减少，易引起一些老年病，如肿瘤、动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等，亦会促进机体老化。当自由基作用于免疫系统时，可使免疫功能减弱。
2、脂褐质增多
脂褐质又称老年色素，是一种棕色颗粒，含有大量脂类，也有一些蛋白质。自由基在体内可以经过一些作用生成脂褐素，在老化过程中这种色素逐渐增多，老年人皮肤上的褐斑即是沉积的脂褐素，它可以在体内各种组织中沉积，在大脑和脊髓神经中脂褐素的堆积可能引起神经功能损害。脂褐素是机体细胞老化可靠而明显的指标。
3、肠道内毒物过多
人体肠道中寄居的一些细菌在分解、发酵过程中可以产生大量毒物，可对脑、心、肝、血管等重要器官产生毒害，使其代谢絮乱、功能失常，以及至引起衰老。
第三、免疫功能下降引起衰老
免疫功能良好时可以防御细菌、病毒的侵袭，可以清除体内衰老细胞，维持生理平衡，也可以清除能转变肿瘤的突变细胞等。如果免疫体统功能低下，则衰老细胞加多，对体内生理平衡有妨碍，如受到流感病毒、肺炎球菌等的侵袭则容易发病，也易于发生癌症和一些自身免疫性疾病、慢性肝肾疾病。老年性痴呆病以及帕金森氏病等病症中，有一大部分病例与老年人免疫功能低下有一定关系。 第四、代谢失调引起衰老
当人体代谢机能未受到不利因素影响时，机体的衰老按遗传程序安排到有害因素影响，使细胞代谢失调而发生异常的内因有遗传缺陷、激素分泌异常或神经系统功能失常等；外因有神经过度紧张、苦闷、忧郁、恐惧、疲劳过度、生活困难、营养缺乏或过多，以及生活条件不良如阳光不足，空气、水、污染，噪音、食品腐败或污染等，用药物或由于职业因素而接触化学毒物。农药、放射性物质及有害金属等等，这些都可对人体代谢有损而加速机体衰老。
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女性老得快的原因较多，常见于心态不佳、饮水少、营养缺乏、作息不规律、不注重皮肤保养、爱吃甜食等，此外进入更年期或患有基础疾病的女性，也会出现身体老得快的情况。
1、心态不佳：身体衰老的速度除了和年龄有关外，还与心态相关。遇事爱多愁善感的女性容易出现内分泌异常，诱发睡眠质量差、皮肤状况差、长皱纹、脱发、头发变白等症状，就会出现老得快的情况；
2、饮水少：部分女性存在平时不渴不喝水的习惯，机体常处于缺水状态，导致皮肤出现干燥、粗糙、无光泽的现象，从而看起来老得快；
3、营养缺乏：部分女性天生爱美，经常害怕长胖而导致身材走样，平常食物摄取较少，甚至不吃早饭或晚饭。此类女性体内长期缺乏蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，会导致皮肤缺乏营养而加速衰老进程，表现为老得快；
4、作息不规律：有些女性生育后由于要照顾宝宝，作息时间变得不规律，或者有些女性可能没生宝宝但经常熬夜，均会导致体内内分泌系统紊乱而加速衰老，导致皮肤暗黄、发黑等情况；
5、不注重皮肤保养：部分女性平时出门时不注意防晒，导致紫外线照射皮肤而出现损伤，同时也不会根据自身皮肤的特点选择合适的护肤品进行皮肤保养，可能造成老得快的现象；
6、爱吃甜食：部分女性喜欢食用蛋糕、饼干、巧克力等甜食，还喜欢饮用可乐、雪碧等饮料，可能会导致体内含糖量较高，无法代谢的糖在体内产生糖化反应，从而造成皮肤长皱纹、变暗黄、长痘等情况；
7、缺乏运动：有些女性不喜欢运动，导致机体新陈代谢减慢，体内能量消耗较少，造成身体以及皮肤老得快；
8、进入更年期：处于更年期的女性由于卵巢功能下降，导致雌孕激素分泌减少，机体新陈代谢也会出现相应的下降，所以容易出现老得快的现象；
9、患有基础疾病：对于有某些基础疾病的女性，比如妇科疾病、内分泌疾病或者全身性疾病等，身体素质可能较差，免疫力较低，容易在疾病作用下出现老得快的现象。
你害怕老去吗？估计任何一个女人都会是肯定的回答，因为老去了意味着女人们青春不再了。要知道青春可是一去不复返的，如果平日里不做好保健措施的话，青春就会走得很快。相反有保养的话，青春就留的久一些。建议来看看让女人老得更快的原因，以便选对方法保健。
什么原因让女人老得更快
1、爱去酒吧
酒吧这种地方很热闹，对于爱热闹的女人来说，这是常去的地方。但是，酒吧环境很嘈杂，而且到处都是烟草味，在这样的环境中待久了，很容易出现头晕，甚至感觉脑袋昏昏沉沉的。不仅起不到释放压力的效果，而且还导致身心处于不佳状态，长期如此，老化速度也容易加快的。所以说，别总是去酒吧，想要释放压力，可以来一场周边游，看看大自然的风景，呼吸新鲜的空气比较好。
2、久坐不动
很多女人一天下来很长的时间都是坐着的，比如说上班的时候是坐着的，上下班是自己开车也是坐着的，回到家里之后，吃完饭忙完家务之后，又是坐在沙发上看电视，玩手机。基本上没有运动的时间，长时间这样子不活动身体的话，全身的气血循环就会不畅通，不利于废物的排泄，对健康不利，同样也会让你老得跟快。
3、经常熬夜
如今生活条件好了，娱乐方法可多了，比如说看剧，打游戏等等，很多女人每天晚上都沉迷打游戏，经常开了一局又一局，一点都不在意睡眠。这样子可不好，经常熬夜的话，身体就得不到充足的休息，对肾脏有极大的损伤。而且肾脏不好就会影响排毒功能，从而导致身体内部的毒素积累得越来越多，给身体带来极大的负担，从而导致身体衰老老化得更快。
4、节食减肥
很多女人害怕自己变肥，影响自己的身材，因为会通过节食的方法减肥。虽然说减肥很正常，但是要用科学健康的方法才行。依靠节食减肥，虽然说能够起到一定的效果，可是会让身体得不到足够的营养滋养。没有养分滋养的身体，功能都无法发挥，自身功能就会变得紊乱，从而更容易老化。
5、吃错了食物
食物的种类很多，一些女人很喜欢吃油炸的、甜腻食物，还喜欢吃腌制的食物。这些食物吃多了，对皮肤不好，很容易加入皮肤老化。同时也容易给身体增加毒素，长期如此身体的负担就会越来越大，最终导致身体加速老化。所以说，平日里要多吃新鲜的食物，同时要荤素合理进食，不能挑食。
女人对抗衰老的方法
1、锻炼身体
平日里有坚持锻炼身体的女人们，看起来往往要比同龄的女人年轻一些。除了是气色好之外，还有就是整个人的状态好，而且坚持锻炼的话，身体内部的一些毒素会通过排汗渠道排出体外，从而减轻负担。身体轻松了以后，心态也会好，自然整个人看起来也年轻了不少。
2、多喝水
人体缺水的话，各大器官都无法正常活动，发挥自身的功能。而皮肤细胞也会因为没有水分滋养而出现不活跃，从而让皮肤失去弹性、出现大量的皱纹。皱纹的出现，会让女人们瞬间老了许多。因此，平日里女人们要多喝水，而且要记得喝热水，这样热气进入身体之后，能够更好地推动血液循环。
对于女人来说，最怕的就是自己的衰老，但岁月总是在不知不觉中悄悄溜走，稍有不慎就会心导致皮肤出现皱纹，这对女性来说是非常恼人的。而由于我们的工作都很忙，只身体总是处于疲劳状态，当然会加速身体的衰老。
衰老的原因有整天愁眉苦脸，天天摆 "苦瓜脸 "会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干燥不美观，出现皱纹，还会加深脸上的 "愁纹"。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡非常重要，有一颗温和宽容的心的女人是非常美丽的，也不仅仅是印象中的一种心理。衰老的原因2：熬夜 熬夜是皮肤保健的大敌，士气不足，会使皮肤细胞的各种调节活动出现异常，影响表皮细胞的活力。因此，争取每天至少有8小时的睡眠时间，如果低于这个时间，就要重新评估你的健康分数。
获得足够的睡眠很容易在你的皮肤上表现出来，特别是在你脆弱的眼睛周围。而一个甜蜜的好睡眠，可以消除皮肤的疲劳，从而调节皮肤细胞的正常活动，延缓皮肤的衰老。经常晒太阳吸收过多的紫外线危害很大，轻则使皮肤变黑变粗，重则可引起皮肤癌，当然这也是皮肤衰老的罪魁祸首之一。因为阳光直射会直接破坏皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，使面部皮肤变得松弛暗淡，并出现皱纹。所以，要养成在文章中使用高档玄色的好习惯。
尼古丁会收缩皮肤血管，所以吸烟者的皱纹比不吸烟者早出现10年，所以如果你是吸烟者，你会比同龄人看起来老10岁。饮酒可以减少皮肤中的油脂量，使皮肤脱水，间接影响皮肤的正常功能。有些女性总是想展示自己可爱的一面，所以面部表情非常丰富。眯眼、傻笑和翘嘴角可能会让你看起来很可爱，但也容易产生皱纹。这也是女性加速衰老的原因之一。
皮肤衰老过快，多半是这5个因素导致的，第一个很难躲开
让衰老慢点到来或者不要来，是女人最大的愿望，不幸的是，许多人被误导购买了大量的抗衰老产品，但似乎并起不到什么效果。因为只有了解皮肤为什么会变老，才能找到保持年轻的方法。
导致皮肤老化的因素有哪些？
第一、由于地心的引力
人的皮肤从出生就开始老化，这是自然的过程，人的面部皮肤一旦出现下垂会显得很老。由于地球的引力，人的皮肤和肌肉、以及骨骼和地球的引力不断地竞争。年轻时，皮肤中的弹性纤维可以保持在适当的位置。但是随着年龄的增长、不良的生活习惯，营养摄入的减少，使得皮肤中的弹性纤维逐渐减少，从而高肌肤和肌肉失去了弹性，人体的皮肤看起来放松了，不能再回到原来的位置，直到它下垂。
第二、受到紫外线的照射
皮肤长期暴露在紫外线下，是导致皮肤老化的外部因素。阳光可以减少胶原蛋白的产生，照射时间长的人比皮肤较暗、阳光照射时间短的人更容易发生光老化。我们暴露在更有害的太阳光下的环境损害了我们的皮肤，并阻碍了它自我修复的能力。每天受紫外线照射几分钟，一段时间后会出现在皮肤上的雀斑、老年斑等问题，更严重的会患上皮肤癌。
第三、衰老与细胞氧化密切相关
人的衰老与细胞氧化密切相关，通过呼吸和从空气中吸收氧气，一个人可以在身体中发挥各种功能，并维持生命中不可缺少的物质。但是我们在身体中呼吸的活性氧与体内的各种物质发生反应，导致氧化就形成了自由基。
第四、一些不良的生活习惯加速老化
当人们受到一些电子设备的长期辐射，或是有一些吸烟和饮酒的恶习，过度的体育运动都会使皮肤快速老化。另外，一些不良的饮食习惯，如过度食用加工食品和油，还有一些食添加剂等的零食，这些因素也会加速皮肤老化。
第五、受不良情绪的影响
面部表情肌肉位于面部深层皮肤，如果面部表情变化过大，通常多愁善感、易怒、抑郁不快，常出现在脸上悲伤、紧张、克制的表情。面部表情肌肉会继续收缩、放松，共同影响面部皮肤，从而使脸上有明显的皱纹产生。
总之，导致皮肤衰老，除了年龄这个不可逆转的原因外，其他一些因素如果加以控制，是可以延缓皮肤衰老的，比如避免长期受到紫外线照射、在饮食上加以控制、平时多喝水、做一些有氧运动等，要有好的心态，这样就可以使皮肤延迟衰老了。
人老得快衰老快的原因的原因很多。
疾病的原因衰老快的原因，有的人得了病容易衰老。
工作比较压力比较大。
家庭压力比较大。
还有就是遗传的因素。
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