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我觉得高低压都已经临界。
140/90就属于高血压低压89了。能够控制住低压89，尽量再低一些才好。
你如果超过45岁，尚属年龄性低压89的值比，如果在二三十岁，就算高低压89了。
在自己食谱上多增加蔬菜类，少食脂肪高低压89的食物，别暴食暴饮则好。
你的血压高上去，就很不容易下来，注意，食谱不是一时的，要坚持慢慢改变自己的生活习俗。要是家族里尚有高血压的遗传因素，更要警惕发展成高血压患者。
高压135是正常的，低压90就达到了高血压的诊断的标准。它是一个不正常的血压。通过改善生活方式以后，低压控制的很好，甚至大部分时间都在90mmHg以下，这时可以暂时不服用降压药物。
这个要因人而异 ，一般来说 58岁低血压89 并不高 。对中老年人来说 血压都会升高一些 ，低压90高压135 都不算高 。而有个别中老年人他们的低压不高于85 高压不高于130 。低压89就偏高了 。但对一般中老年人来说并不高 。
低压89在这个年纪就算挺正常了，但是高压156就有点偏高了，还是要注意，多运动少盐，少生气上火
对于你来说这个血压数值120/89（上压）/（下压）是正常的，但是下压89了也要注意了。血压上压在90-140mmHg之间，下压在60-90mmHg之间都是正常的。 但是血压的高低不是一次量了高就说高了要多次，你看爬楼梯后，情绪过分激动，紧张，都会影响血压的测量值，你不必紧张，定期检查，量量，同时注意饮食，要清淡的盐糖少吃，高脂肪的油炸的食物少吃，注意平时的生活饮食卫生，合理搭配。祝你有个健康的好身体。
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