今天给大家聊到了胎教怎么做，以及胎教怎么做孩子更聪明相关的内容，在此希望可以让网友有所了解，最后记得收藏本站。
通常情况下在怀孕满5个月以后，也就是孕20周以后，因为此时胎儿的各项发育比较成熟了，听觉神经也能够进行工作，这个时候开始进行胎教是比较适宜的时间段。
首先我们来说一下，什么是科学的胎教？
首先，孕妇有一个良好的身体状态，是胎教的基础。这就需要孕妈妈，日常按时进行产检，平日里饮食上保证充足的营养，生活上不要太过劳累，适度休息。
科学胎教的目的不是，生出天才儿童，而是让胎儿能够健康的发育。
所以说科学的胎教，是让胎儿更健康的一种方式。
其实胎教主要就分为两类。
一，营养胎教。
妈妈的身体健康才能够让宝宝更健康的发育，所以说，营养胎教是非常重要的。
营养胎教的直接对象是孕妇而不是胎儿，从孕中期开始，即怀孕三个月以后，准妈妈就要注意自己在饮食上的营养供给。
当然，补充营养并不代表大补特补，而是要注意营养均衡。
饭不在多，贵在营养均衡。想要做到营养均衡，就要尽量保证食物的多样性，这样才能够摄取多种营养素。
在日常饮食中，主食，肉，蛋，奶，蔬菜，水果，坚果等，这些都要搭配着吃。
准妈妈要做到三餐按时吃，尤其是早餐，有些准妈妈不喜欢吃早餐，这样容易引发低血糖，如果自己出门，是比较危险的事情。
在饮食上，不要挑食偏食，更不要暴饮暴食，孕期的体重控制，对于胎儿的健康以及顺利的生产也是有着重要意义的。
整个孕期孕妈妈的体重增长尽量保持在15~25斤为宜，如果孕前体重超标过多的妈妈，孕期增长的体重应该更少一些。
二，情绪胎教。
美国心理学家欧西格和西蒙斯在对大量调查材料研究后发现，在孕期如果有严重的焦虑和高度紧张的情况，会影响到孩子以后的情绪问题，容易出现情绪不稳定的现象，而且还有可能出现人格或情绪的障碍。
有些理论研究认为，母亲在怀孕期间的强烈不良情绪还可能引起胎儿唇腭裂和脑积水等先天性的缺陷。
由此可见，孕妇的情绪，对于胎儿的生长发育，尤为重要。
那么如何让孕妇的情绪更好一些呢，其实像我们常说的，胎教音乐，胎教故事等，这些方式更重要的意义在于能够缓解准妈妈的焦虑情绪，让妈妈能够放松下来。
良好的情绪胎教，也离不开宝爸的配合。夫妻关系的和睦，宝爸的理解和包容、关心和爱护，这些都更有利于准妈妈保持良好的心情。
在孕期因为激素的影响，孕妇比平时会更敏感，容易焦虑，伤心，平日里可以多听听愉悦的音乐或者是美丽的画面，看看一些让人情绪放松的电视或书籍。
一般在怀孕中早期就可以给宝宝进行胎教胎教怎么做了胎教怎么做，父母可以每天和胎儿多交流多抚触胎教怎么做，也可以听一些舒缓胎教怎么做的音乐。孕妇要保持愉悦胎教怎么做的心情和充足的休息，注意饮食营养丰富多样化，及时补充营养，适当的进行运动，增强孕妇自身免疫力。
一、音乐胎教法，孕妇在进行音乐胎教的时候，注意千万不能把手机等物直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿听音乐的时候，孕妇应选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景联想，以调节心态，增强胎教效果。
二、抚触胎教法，抚触胎教法也是常用的胎教方法之一，孕妇用双手抚摸肚皮，配合缓慢的腹式深呼吸，尝试去跟腹中的宝宝做身心互动，这样能促进体内激素的分泌，使宝宝快乐活泼。
三、对话胎教法，在孕20周的时候，胎儿的听觉功能就已建立，因此对话胎教法是所有孕妇几乎都会使用的胎教方法。对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的，可以形成良好的音波刺激。推荐孕妇及其家人用文明礼貌、富有感情的语言，有目的对胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮层输入最初的语言印记，为后天的学习打下良好的基础。
好的胎教方法，可以孕育聪明宝宝。怀孩子的期间，科学的进行胎教，对宝宝的生长有很大的帮助。正确的胎教不仅有助于宝宝的健康成长，让宝宝更聪明。现代的年轻父母也都已经认识到了胎教，都把胎教放到一个很重要的位置。可以用这3方面来进行胎教：
1音乐胎教：怀孩子期间经常听舒缓、动听的名曲，能让孩子也被感染，多听优美的旋律能帮助开发孩子的音乐细胞，记住，音乐可以反复聆听，才会对宝宝有作用。
2语言沟通：平时有空的时候，可以和宝宝聊天，每天和宝宝说早安，或者给宝宝讲个故事，想象他是一个忠实的听众。这样可以促进宝宝的智力开发。记得在我的孩子没出生的时候，我的注意力很不好，我担心会给怀中的孩子带来影响，接着搜到开启智力的特斯拉潜能开发课程，使用后，我的情况才得到改变。理解力提高了，我的宝宝长大后挺灵敏，在学校表现很优秀。愿你早点实现梦想！
3生活起居：按时睡觉，不要熬夜，不要去噪音比较大的地方，宝宝会不喜欢的。胸怀宽广，开朗舒适，多思考小孩长远的前景和美好的未来，防止苦恼、惊惧和焦虑。把生活环境布局的干净整洁美观大方，心旷神怡。
胎教就是在怀孩子期间，科学地调节内外环境，保持良好胎教怎么做的身心卫生和情绪，防止不良的主观和客观因素对孩子的影响。很多人都想有一个健康聪明的宝宝，在宝宝还在肚子里的时候都开始做胎教。胎教从怀孩子4个月开始比较合适，因为这个阶段宝宝的成长很快，掌握好时机进行科学适度的胎教，可以促使宝宝成长得更好。你可以从以下3个方面进行胎教胎教怎么做：
1音乐胎教：可以给肚子里的宝宝听些舒缓的音乐，要注意音乐的节奏，节奏比较明朗的，记住，音乐可以反复聆听，才会对宝宝有作用。
2语言沟通：平时有空的时候，可以读故事给肚子的宝宝听，这样对宝宝大脑的开发也是很有好处的。
3生活起居：首先在怀孩子期间，要保持好的心情，你的心情直接影响要宝宝的情绪，你生气的时候，你可能就会感觉到宝宝踢你。多赏析花卉盆景、绘画作品和自然界幸福的风景，多到郊外吸气清新空气。之前在我的孩子没出生时，我的注意力不好，我觉得会影响宝宝，随后在百度搜到胎教怎么做了一个开启智商的“尼古拉特斯拉大脑训练”，听完后，我的情况才得到改变。注意力提高胎教怎么做了，我的孩子出生后挺明智，成绩考得很好。相信我的分享应该能给你带来启发。
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