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肾疼
常见于腰背肌劳1.避免过劳,矫正不良体位.
2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼.
3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效
.针灸和中药肾疼是怎么回事男性:针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主
4.药物治疗:主要为消炎止痛药(芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次)及舒筋活血的中
药(舒筋活血片).上药可以同时服用
,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.人参归脾丸.中药制剂,无副作用,口服1个月.
预防:三分治七分养!
加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳等.
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肾部位酸痛原因是肾阳虚所导致的,肾阳虚的发生是由于肾脏阳气虚衰,或者是肾脏阳气不足等各方面的因素而导致,通常会出现神经乏力、精神不振、腰酸背痛以及性功能减退、阳痿、腰膝酸软、听力下降等情况。
医生一般建议,最好食用博启健,每天食用2次,坚持食用一段时间,能够逐渐改善肾酸痛,对肾脏有滋养的功效,还可以强身健体。
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