今天给大家聊到了如何去除牙菌斑，以及如何去除牙菌斑图片相关的内容，在此希望可以让网友有所了解，最后记得收藏本站。
首先还是要明确牙黄的原因如何去除牙菌斑，很多人是因为日常的饮食或抽烟导致的表面色素沉淀
牙齿美白最基础的就是刷牙，用美白牙膏，因为美白牙膏里有抛光剂和美白活性成分，可以清洁牙齿后防止牙渍的再生，还可以软化色素，就算再有色素出现也可以很容易清洁掉；
第二个就是洗牙，一般建议是半年一次，能把平日沉积的刷牙没有刷干净的牙结石清除干净；
还有一个更深层次的牙齿漂白，可以到牙科诊所做，也可以在家用美白牙贴，比如佳洁士的3D美白牙贴，使用的成分都是相似的，叫过氧化氢，牙科诊所里使用的浓度会比较高，必须由牙医操作，家用的牙贴浓度会低一些，而且可以通过调节使用的时间来控制美白的程度；
但无论是什么办法，你每天还是要刷牙，刷牙不仅是美白，也是保持口腔健康，保持牙龈和牙肉其如何去除牙菌斑他方面的健康。
常用的自如何去除牙菌斑我清除牙菌斑的口腔保健用品和方法有以下几种：
刷牙。刷牙是清除菌斑、预防和控制牙周疾病最有效、最易被人们接受和掌握的方法。刷牙一定要认真刷、每天早晚各一次如何去除牙菌斑，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。认真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果会更好，因为氟素可以抑制菌斑。患有牙周疾病的人宜选用刷毛软的牙刷，更好的是软毛刷头的电动牙刷，像seago的就经过临床验证可以清楚95%以上的牙菌斑。
牙线。牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。
牙签。在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙（牙缝）的情况下，要借助牙签来清除牙齿邻接面的牙菌斑。
牙间刷。牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用。
口腔冲洗器。口腔冲洗器是利用高压水柱以清除牙面和牙间隙的食物残渣和松散的牙菌斑，以起到清洁牙齿的辅助作用。
漱口和漱口液。漱口液能减少牙菌斑的形成，减少龋病和牙周疾病的发生。
临床上，牙菌斑实际上是一种细菌在牙齿上的积聚。牙菌斑是肉眼看不见的，但它会对牙齿造成极大的伤害。由于牙菌斑与某些食物相互作用，它会释放一种酸性物质，导致蛀牙，并且牙菌斑可以转化为牙石，因此及时治疗非常重要。那么，如何去除牙菌斑呢？
用口腔冲洗器冲洗。口腔冲洗器使用高压水柱去除牙齿表面和牙齿间隙上的食物残渣和松动的牙菌斑。水柱压力可根据个人情况适当调整，使用也非常方便。每晚刷牙后，用口腔冲洗器冲洗牙齿表面和牙齿间隙，起到清洁牙齿的作用。用牙膏去除。刷牙时，患者应使用牙膏摩擦牙齿表面，并在刷牙时加强清除牙菌斑的效果，使牙齿干净美观。牙膏中的香味也有提神和减少口臭的良好效果。如果在牙膏中加入一些药物成分，用药物牙膏刷牙可以达到去除牙菌斑的效果。
当然，它可以通过漱口水和漱口水去除。漱口水是清洁口腔的有效方法。它的原理是利用液体在口腔中流动的冲动来清除留在口腔中的食物残渣。然而，牙菌斑不能通过漱口液去除。如果将药物成分添加到漱口水中，则称为漱口水。漱口水可以减少牙菌斑的形成，对减少牙周病的发生有一定作用。在牙齿之间用牙线。牙齿间使用牙线是有效保持口腔卫生的好方法。虽然牙线经常被忽视，但它可以清除牙菌斑和牙齿间的食物残渣，有助于防止牙菌斑的形成。建议患者每天睡前使用牙线清洁一次。牙线应该在牙齿之间进行锯切运动，以避免将牙线拉入牙齿并刺激牙龈。
上述具体分析是去除牙菌斑的有效方法。我希望这些方法能帮助牙菌斑患者彻底清除牙菌斑。当然，如果不及时治疗牙菌斑，可能会导致牙石等并发症，因此治疗难度更大，同时提醒牙菌斑患者平时注意口腔卫生和口腔保健，远离牙菌斑疾病的危害和困扰。
有牙菌斑一般需根据具体情况进行以下治疗：
1、较少的牙菌斑：临床上针对于较少的牙菌斑，比较好的去除办法是机械性的刷牙，刷牙应该选用水平颤动的巴氏刷牙法，每次短距离水平颤动，针对于龈沟，用刷头与牙长轴45度角的倾斜度进行清洁，同时对于牙齿的唇面咬合面以及舌面，都要进行清洁。针对于牙刷难以刷到的牙齿的邻间隙，应该用牙线和间隙刷，进行较好的清理，一般情况下，每天物理性摩擦的清洁方法，就能去除口腔内绝大多数的牙菌斑。
2、较多的牙菌斑：如果有较多的牙菌斑，通过平时的护理是无法清除的，建议通过洁牙术清除牙菌斑。医院是通过超声波洗牙，清除患者的牙菌斑，通过定期去除牙菌斑，对预防口腔疾病有帮助。在去除牙菌斑后，还要每天坚持刷牙，通过认真刷牙也可以去除轻微的牙菌斑，建议使用含氟的中草药牙膏，主要清除牙龈和牙齿的交界部位。此外如果因为牙菌斑引发炎症，还需配合使用牛黄解毒片、板蓝根颗粒进行消炎处理。
发布于2022-03-07
牙疼不是病，疼起来真要人命！
前几天牙疼的真是很厉害，一觉醒来感觉牙龈像着了火，一开始只是以为普普通通牙龈上火，因为以前也有过牙龈上火的现象，多喝水几天就好了。所以这次也用同样的方法，喝了点金银花去去火气，谁知道压根没有用，疼了几天忍不住了，就跑去医院检查。
医生说我这是龋齿导致的牙疼，而现在要解决这个问题就需要补牙。在补牙的过程中，医生向我讲解了长龋齿的原因。原来这一切的“罪魁祸首”就是牙菌斑。
牙菌斑简单来说是一个细菌群体，一般多附在牙齿表面或牙缝当中，早期没有任何异常，慢慢发展就会导致龋齿、牙周病，严重者还会丧失牙齿。
注：牙菌斑沉积后，就会形成牙结石，牙结石如果堆积多了，会导致牙龈出血，那就需要去牙科洗牙了。
听完医生讲解我非常害怕，就问他什么方法可以去除。
主要分为以下3点：
科学刷牙。日常多注意口腔卫生，早晚刷牙，养成好的生活习惯，同时纠正错误的刷牙方式，参考巴氏刷牙法，能够有效祛除牙齿表面的牙菌斑。
减少碳水化合物的摄入。比如糖类，淀粉类等，这些食物是牙菌斑的“营养品”，容易加速龋齿的恶化。
选择高品质的牙膏。牙膏是日常生活中最重要的口腔清洁工具，我们尽量选择靠谱点的，这样也可以减少牙菌斑的积累，减少口腔问题的复发。
下面来说说我买过或用过的几款品质还不错的牙膏，希望大家可以对比一下，选择一款适合自己的。
兔唯斯牙膏
推荐指数：*****
功效：兔唯斯牙膏可以在2分钟内抑制99.9%以上的口腔有害菌，帮助缓解10大口腔问题，像牙齿疼痛、口腔炎症、口腔溃疡、口腔异味、龋齿、牙齿松动等问题都可以通过这款牙膏来改善。
兔唯斯系列的牙膏真的绝绝子，我买过兔唯斯牙膏抑菌防护型牙膏和抗敏感乳膏，两款搭配着用，早上用抗敏感乳膏，晚上用抑菌防护型，现在牙龈出血，口臭，牙龈炎症都没有了，口腔很干净舒爽，连牙菌斑都看不见了，而且还能防止龋齿，所以我用过之后就再也没有换其他品牌的牙膏了，喜欢的朋友可以尝试一下。
云南白药
推荐指数：*****
功效：云南白药牙膏里面还有成分，具有改善牙龈出血、牙龈肿痛、修复受损粘膜、改善牙周情况的作用。
考虑到云南白药是老牌子了，对牙龈上火很有一套，中草药清新口气，去火败火，所以我之前买的是薄荷香型，既可以减少牙龈出血、牙龈肿痛问题，还能清新口气，去火败火。说实话，这款牙膏用着还不错，晚上清洁完口腔之后，早上起来口腔里干净很多，适合日常护理使用。
舒客牙膏
推荐指数：*****
功效：舒客牙膏很多成分都是植物萃取，可以促进口腔血液循环，帮助缓解牙龈出血、肿痛等问题，可以作为长期保健牙膏使用。
舒客的牙膏我最开始用的是早晚系列牙膏，早上清新口气，晚上护龈健齿。后来牙龈敏感出血就又买了红花牙膏，这款牙膏的去火效果确实不错，用后感觉口气清新了一些，没有之前那种难闻的味道了，牙龈出血问题也减少了很多。
高露洁牙膏
推荐指数：*****
功效：高露洁牙膏有摩擦作用，可以有效清除牙齿表面的牙菌斑，具有12小时延续抗菌的作用，长期使用可以减少牙菌斑的滋生。
高露洁牙膏使用体验不错，我用过三色彩条的，可以三重保护牙齿。最大的感受就是刷完牙口气变得清新了，张口都是好闻的薄荷味，早晚使用口气很清新，所以到现在都记忆犹新，值得有口气的小伙伴尝试。
两面针牙膏
推荐指数：****
功效：两面针牙膏里面含有丰富的活性成分和植物草本精华，所以具有较好的改善口腔问题的作用，比如能够缓解牙龈肿痛、口臭等口腔问题。
两面针牙膏大概是90后的回忆，不少人小时候都用过。我小时候也经常用两面针中药牙膏来刷牙，那时候满嘴都是药膏味，感觉蛮清爽的。后来长大后也买过新包装中药牙膏，刷到嘴里很舒服，确实可以缓解牙龈出血问题。
以上几款牙膏都还不错，可以有效针对常见的口腔问题，起到护龈固齿的目的，若是经常使用能够清除顽固的牙菌斑，让牙齿变得更亮白，让口腔更健康。
1、刷牙。刷牙是清除菌斑、预防和控制牙周疾病最有效、最易被人们接受和掌握如何去除牙菌斑的方法。刷牙一定要认真刷、每天早晚各一次如何去除牙菌斑，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。认真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果会更好，因为氟素可以抑制菌斑。患有牙周疾病的人宜选用刷毛软的牙刷。
2、牙线。牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。通常刷牙技术好的人通过刷牙可以祛除大约85％的菌斑，牙龈缘下面及邻面的菌斑仅能祛除一半，如果在正确刷牙的同时加上使用牙线等方法，就可以祛除大约90％的菌斑。
3、牙签。在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙（牙缝）的情况下，要借助牙签来清除牙齿邻接面的牙菌斑。市场上通常出售的牙签的横断面是圆形的，由于牙间隙呈三角形，所以要使用横断面呈三角形原牙签才能有效地清除牙齿邻接面的牙菌斑。
4、牙间刷。牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，牙间刷能有效地清除牙齿邻接面的牙菌斑。
口腔冲洗器。口腔冲洗器是利用高压水柱以清除牙面和牙间隙的食物残渣和松散的牙菌斑。每晚刷牙后可使用口腔冲洗器冲洗牙面和牙间隙，以起到清洁牙齿的辅助作用。
5、漱口和漱口液。漱口的是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。为如何去除牙菌斑了达到预防口腔疾病的目的，在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液或漱口剂。漱口液的作用是根据所加入药物的不同而异。总的来说，漱口液能减少牙菌斑的形成，减少龋病和牙周疾病的发生。
写到这里，本文关于如何去除牙菌斑和如何去除牙菌斑图片的介绍到此为止了，如果能碰巧解决你现在面临的问题，如果你还想更加了解这方面的信息，记得收藏关注本站。
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