本篇文章给大家谈谈桂圆红枣茶，以及桂圆红枣茶喝多了会不会上火对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
答桂圆红枣茶的做法：
1.
桂圆剥壳。
2.
清水煮沸。红枣去核切片（亦可整颗入），与桂圆下锅，加适量水。
3.
还可加入莲子，枸杞，银耳等。
4.
沸腾后，转炖煮30分钟。加入红糖，至融化即可起锅。
在结婚的时候，新婚当天，新娘的床上都会被放上很多桂圆和红枣，喻意“早生贵子”。但桂圆和红枣不光是给新娘床上放的，它还具有着特殊的功效和作用。想不想了解，那就读完这篇文章吧。
桂圆的功效 ：
桂圆果坚，必须去皮才能食，桂圆味有点甜，其性质也比较温和，可以煮粥的时候用也可以泡水泡酒用，有助于帮助增强记忆力，治疗失眠，具有很好的滋养和保健的作用。
红枣的功效 ：
红枣就更不用说了，红枣色红，具有很好的补血作用，红枣中维生素C的含量非常的丰富，并且还含有人体所需的微量元素，包括钙、铁等。人常说“日日食三枣，青春不显老”,红枣性热，味甘甜，适合泡水，直接吃，煮粥，泡茶等等，具有补气养血，补虚安神的作用，而且还有助于促进血液循环，提高人体免疫能力。
桂圆和红枣单独都具有如此的功效，那么把他们放在一起煮杯桂圆红枣茶一定也非常的美味。
桂圆红枣茶的煮法 ：
桂圆红枣只有在煮的时候其美味才通散发出来。桂圆红枣茶非煮不能喝也。
怎么煮？
材料 ：桂圆、红枣、红糖、花茶各适量
做法 ：
一、将桂圆、红枣取适量洗净，放入煮茶的容器中，然后加入水煮至水开。
二、再取红糖适量，花茶适量放入煮茶的容器中。
三、然后不要再煮，只要盖上容器的盖子即可，盖大概五分钟左右即可。
四、然后再将茶水倒入水杯中即可。
功效 ：此道茶不仅煮出了桂圆和红枣的美味，而且又加入了红糖，加入红糖具有补血的作用，女人经期喝比较好，至于加入花茶是让茶更名副其食，喝茶没有茶叶如何能称之为茶。花茶味美，具有花香，喝茶的时候花香扑来，本来要少喝也得多喝两杯了。当然加入花茶根据情况而定，女人经期最好不要加入花茶，平常喝比较好，花茶清凉降火。这道茶的美容效果不言而喻了吧。
新婚当天把桂圆和红枣用来压床喻“早生贵子”还真是不无道理的，新婚吃了红枣和桂圆，睡眠质量好，气血足，气色好，新郎肯定更爱啊，能不早生贵子吗。
桂圆红枣茶做法桂圆红枣茶？
可以搭配点山楂一起煎服。山楂、枸杞、陈皮、菊花这些功效各异的食材冲泡在一起桂圆红枣茶，就摇身变成了受人追捧的养生茶。
做法：
1.水滚开后加入山楂，桂圆，红枣和枸杞。
2.水滚后小火炖着，直到水的颜色变深。
3.按个人口味加入红糖。
桂圆和红枣都属热性食物，故阴虚内热、肝火旺体质如大便燥结、口苦口干、心悸燥热，舌质偏红等不宜饮用。
桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够从内到外地唤起好气色，延缓衰老。中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。而且枣皮不易消化，吃太多会影响排便。
孕妇还应少吃桂圆。这是因为桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。祖国医学一贯主张怀孕前清热凉血。桂圆干温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
桂圆红枣茶的功效与做法
桂圆红枣茶的功效与做法，桂圆红枣茶是我们在生活中比较常见的健康饮品，但只了解表面的作用是远远不够的，做法也是有讲究的，对人的身体健康也是有很多的益处的，以下是桂圆红枣茶的功效与做法。
桂圆红枣茶的功效与做法1
桂圆红枣茶的功效
桂圆红枣茶是冬季的健康饮品，桂圆与红枣对女士都非常的好。其中红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸，营养很丰富。只是桂圆不能多吃，不然会上火。
如果家人工作压力大，出现用脑紧张或过度、记忆力不佳、记忆力衰退等症状，可以多喝桂圆茶增进脑力。桂圆红枣茶还可以改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
桂圆红枣茶的做法
桂圆红枣茶做法简单，材料也很容易在超市里买到，所以妈妈们快快来一起动手泡泡吧！首先呢，我们要准备以下材料：干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。这些材料可以根据个人喜好适量添加。
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。
6、放入干净的玻璃瓶中封存。
7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
桂圆红枣茶的功效与做法2
喝桂圆红枣茶的禁忌事项
桂圆红枣茶泡水多喝还是很有益的，但是对于补品，有些问题我们还是需要注意，特别是易上火的体质，更加需要注意了哟！桂圆，益心脾，补气血有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的补血圣品。
桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够从内到外地唤起好气色，延缓衰老。由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意而且枣皮不易消化，吃太多会影响到排便。
还要值得注意的是，煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉。红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好。经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
桂圆红枣茶的.宜忌人群有哪些
国人自古以来就有喝茶的习惯，忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花这些功效各异的食材冲泡在一起，就摇身变成了受人追捧的养生茶。可是喝这些茶也是有讲究的，不是所有人都适合喝。桂圆和红枣都属热性食物，故阴虚内热、肝火旺体质如大便燥结、口苦口干、心悸燥热，舌质偏红等不宜饮用。
桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够从内到外地唤起好气色，延缓衰老。中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。而且枣皮不易消化，吃太多会影响排便。
孕妇还应少吃桂圆。这是因为桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。祖国医学一贯主张怀孕前清热凉血。桂圆干温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
红枣桂圆茶怎么做
红枣桂圆茶怎么做？桂圆红枣茶的功效非常丰富，可以让女性朋友气血充足，从而面色红润，容光焕发，长期喝桂圆红枣茶可以起到美容养颜的作用。那么红枣桂圆茶怎么做呢？
红枣桂圆茶怎么做1
红枣桂圆茶
1、枣用刀子划开几刀(容易煮入味)加水，煮沸腾后转小火续煮20分。
2、加龙眼干、姜片煮三分钟，加糖拌匀熄火。
3、可以多加点水煮久一点，只喝茶汤不吃料。这是我高中时到同学家喝的。
4、少许姜可以提味，喜欢辣一点可以多加。
红枣桂圆枸杞茶
1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢?非也。只需要加点菊花就可以饮用了。
2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用 湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热 红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。
4、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。
5、肝肾不虚者也不宜服用。身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防闭门留寇；
红枣桂圆茶怎么做2
红枣桂圆茶怎么做
红枣枸杞茶做法一
取枸杞一小把（约20～30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
注意：
A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
红枣枸杞茶做法二
材料：枸杞、红枣、冰糖
做法：准备一锅开水，放入红枣、枸杞、冰糖，放入的量没有要求，差不多就可以。用小火慢慢熬制，20分钟后即可，放入冰箱冷藏后再喝味道会更好。（糖尿病患者可用木糖醇代替冰糖)
红枣桂圆茶的功效与作用
一、养血安神
龙眼，性味甘平，入脾，经心，有补心脾、养血安神功效，对食欲不振，失眠键忘，浮肿有疗效。如取龙眼肉4—6枚与莲子、芡实等量炖汤以睡前服，可治贫血、神经衰弱；又如肉14枚，生姜3片煎汤服可治脾虚。
二、益智宁心
历朝历代都把龙眼归为“上品”或“补益“类。《开宝本草》里写到：归脾而能益智。明代李时珍在《本草纲目》中称：食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。龙眼果肉性甘，微温补心益气，开胃健脾，养血安神、有滋补强壮之灵。
三、延缓衰老
长期实践证明：龙眼补脑汁，有振奋精神的作用，无副作用。现代医学研究进一步证明，桂圆富含多种维生素，是真正的绿色食品，有补脑健身的功能，是治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏的佳品。在我国第二次抗衰老科学研究会上，有关专家指出：“龙眼、何首乌是抗衰老的天然食品”。可见龙眼有延年益寿的作用。
四、御寒祛湿
在老家民间经常用桂圆肉浸泡米酒，冬春饮用，可以起到御寒、祛湿保健的'作用，把酒中的龙眼肉捞出来蒸鸡蛋，将是一道在星级宾馆也尝不到的“农家菜”，芳香甜润难以形容。据说用桂元肉加上生姜、红糖、大枣熬成糯米粥，喝上一碗就有御寒暖身之功。
五、孕妇补益
妇女坐月子期间，生姜、红糖、龙眼是必不可少的龙眼酒炖鸡汤是民间孕妇的补益方法。
红枣桂圆茶的宜忌人群
红枣
性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。
桂圆
性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。
枸杞
性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。
1、材料：红枣3-4颗、桂圆肉10颗左右、方砖红糖一小块。
2、将红枣清洗干净，用刀将其切开；取桂圆10颗，去掉外部的壳，取出果肉备用；
3、将桂圆、红枣、红糖放入茶壶之中，加入1500毫升的清水；
4、开火煮茶，10分钟左右即可饮用。
写到这里，本文关于桂圆红枣茶和桂圆红枣茶喝多了会不会上火的介绍到此为止了，如果能碰巧解决你现在面临的问题，如果你还想更加了解这方面的信息，记得收藏关注本站。
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