本篇文章给大家谈谈赵文硕，以及赵文硕中医院对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
Sophie, 取硕的谐音。
最好不要叫Wendy,你知道美国有个快餐店叫Wendy's吧， You don't want your name to be too closely associated with that.
应该不是炎症，化疗敏感说明肿瘤恶性程度高，可能是小细胞肺癌，应该继续化疗，患者年龄不是很大，可以提高瑞白每次的用量，比如两支/日，配合益气养血的中药，把化疗坚持下去。
（赵文硕大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
五行，缺水缺金。姓名，文（属水），硕（属土，土生金）
天人地外总五格全吉，你是自己命的名还是请行家命的？是不是命完命了怀疑人家？
名字取得相当得当，量身打造。恭喜
在日常生活或是工作学习中，大家都经常接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是我为大家收集的接力赛作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
接力赛作文1
“啊！我的面粉掉了！”
这是怎么一回事呢？这天，娄老师说，我们要去报告厅上公开课。大家顿时兴奋得合不拢嘴。
到了下午，我们进入了报告厅。开场几分钟后，娄老师让我们做游戏——“面粉接力”：每人嘴里各一张扑克牌，然后在其中一张嘴卡片上放一些面粉，再把面粉倒给下一位同学嘴里的卡片上。
游戏开始了！我先叼着卡片，屏住呼吸，为了不把面粉喷洒出来，我小心翼翼地走到那位同学的面前，她慢慢地蹲下，我轻轻地踮起脚，低下头，让卡片倾斜，轻轻地抖一抖，让面粉滑下去。我又兴奋，又紧张，一不小心把面粉倒偏了，我好伤心，好在又来了一些面粉，这次我更加小心了，轻轻地倒在另一张卡片上。
快乐的时光总是很短暂，一会儿比赛就结束了。娄老师开始报成绩：第一名，哎不是，第二名，哎，还不是……不过玩了这个游戏，我们虽然没有获得好的名次，但是我还是很开心！
这次游戏真有趣！
接力赛作文2
七月的一个早晨，同学们聚集在操场上，学校开展了第十四届秋季运动会。
我非常紧张，因为我报名了接力比赛，我紧张得像“热锅上的蚂蚁团团转”。操场上，队员们个个魔掌擦拳。围观者们有的手舞足蹈，有的跃跃欲试，还有的大声喊着：“加油”。
这时，比赛开始了，“砰”的一声枪响了，运动员像火箭一样冲了出去，各班拉拉队的加油声彼此起伏。我班的队员一开始就冲了出去，稳稳地递给我。我一接到接力棒，就不顾一切地向前冲去。突然我的鞋带开了，摔倒在地上，心想：怎么关键时刻掉链子呢？耳边同学们喊道：“加油，你可以的。”这句话给了我继续比赛的力量，我站了起来，继续奔跑，终于，我把接力赛传给了下一个运动员，我喘着粗气看着他远去的背影，心里的大石头终于落了下来，长喘了一口气，心里平静又满足。
最终，我们获得了第三名的成绩，虽然没有夺得第一，但大家都心满意足，其实最重要的不是成绩，而是那坚持不放弃的过程。
接力赛作文3
天空有道彩虹，生命也有道彩虹，那就是运动。我校操场上的塑胶跑道就是生活的彩虹。在这条跑道上，我们举行过长跑、短跑、接力跑等各种比赛。最让我难忘的是一次接力赛。
那天，我们班的运动员，个个摩拳擦掌，人人跃跃欲试，都想大显身手。有的说：“我们一定要再得第一！”有的说：“我要跑得再快一点”还有的在喊：“加油！”看，叶庆煌目视前方，手握接力棒，像风一样地向前冲，已经无法分清他迈的是左腿还是右腿了。轮到我了，我的心怦怦直跳，心里只有一个念头：我不能掉棒。我使出全身的劲儿，跑啊跑，耳边只听到呼呼的风声和“加油！”的助威声。我跑完了，也加入助威的队伍，扯着嗓子大喊“加油！”喊得嗓子快哑了，也有点痛，但我不在乎。运动员们一个接着一个，都跑得气喘吁吁，满脸通红，人人快速如飞。
接力赛结束了，大家还在操场的彩虹上跳啊，笑啊，叫啊，开心得不得了。
接力赛作文4
今天，我要参加学校运动会的运球接力赛。比赛还没有开始，我坐在凳子上休息。心里却非常紧张，怕自己拍不好会影响班级。
随着一声哨响，比赛开始了。我却不那么害怕了，专心地拍起球来。刚开始，球很听我的话，在拍到第五十个球时，我感觉手很麻，但我听到班上的同学在大声喊：“加油！”我又鼓起勇气运起球来。球随着我的手有节奏地上下跳动，我心里想：球儿啊，你可千万不能掉下来啊！不然我就输了。球儿非常听我的话，运得很顺利。
最后，我运了一百四十二个球。我兴高采烈地回到班级，老师和同学都夸奖我：“看不出来，你还运得好哦！”我笑了笑，又投入到下一轮激烈的比赛中去了。
接力赛作文5
今天，学校举行了迎面接力赛。为此，我们充分备战。今日开跑，状态比昨日训练时好很多，可惜掉了一棒。小组名次直接从第一跌倒最后。
于是，这个年龄段学生应该说的言语都直白地蹦了出来："都怪你！""你实在太不小心了！"更有甚者："还不如不让你参加比赛呢！"丢棒之人，是荣誉感极强的孩子。她本来就觉得很遗憾、很自责了的，加之听到这些语言，从低声哭泣变成了嚎啕大哭。
哎，丢了就丢了呗，能有什么办法，谁也不想这样的.！紧急召集全班学生，告诉他们可以觉得遗憾，但是不能责怪；可以觉得运气欠佳，但是不能埋怨。大家的心情都可以理解，明年再来！
接力赛作文6
“长毛腿‘加油!'长毛腿‘加油!“我们班的同学拼了吃奶的劲，大声地喊。
“长毛腿“飞也似的跑着，真没有辜负我们大家的希望，赶上了另班的'跟屁虫‘，为我们这些'中等腿‘留了一条后路(因为我们后面的同学都奔的比较慢，所以大家的希望都寄托在了“长毛腿“的身上，虽说有点残酷，可如果不这样，大家就都
得吃“鸡蛋“了)。“Yesh，我们赢了!"校园里传来我们阵阵地欢呼声.有的同学跳起了正宗的"迪斯科"，有的同学学着日本人的口气不停地说着"有喜有喜，有喜有喜!'，笑地同学们个个都挺不起腰来，有的甚至激动地哭了起来，还有的看见另外班的同学很难过，便过去劝他们说："小朋友，别难过，下次，我保镇你们拿个倒数第一回去."气得他们胸口直跳.哈哈!得了第一名，最小的官都会猖狂.看，我们班就是一个例子.
接力赛作文7
我的记忆中玩过许多好玩的游戏，但最特别最激动的还是那面粉接力赛！
那天下午的公开课，娄老师让我们玩了个有趣的游戏——面粉接力赛。我们拿到了扑克牌，因为我坐在最后面，我又上去拿了个小纸杯。
游戏开始了！我的心像小兔子一般怦怦跳着，我的手心也因为太紧张而出了汗。这时，我看到我的组员没捏住鼻子，白白的面粉像一只只顽皮的小精灵，有的飞到了桌上，有的飞到了地上，有的飞到了铅笔上，有的飞到了……
我忐忑不安地等待着，终于到我了！只见高叶航踮起脚，低下头，让扑克牌斜着。而我蹲下来，努力让扑克牌保持平衡。啊，面粉差点全部洒在地上了！真是有惊无险，我暗暗想到……
时间一分一秒地过去了，当我上去称面粉时，看了下我杯子里的面粉，便垂头丧气，慢吞吞地走上前。果然，最后我们组以四克的成绩惨败而归。
这个游戏让我回味无穷，也让我明白了一个道理：做任何事，都要学会团结合作，不然什么事都做不成。
接力赛作文8
精彩的接力赛跑我们体育节有60米跑、100米跑、200米、400米等许多项目。我认为最精彩的项目是接力赛跑！动员队伍做好准备。只听哔哩哔哩**的响亮哨声，看到第一根球棒的人尽全力跑！快到交接棒的时候，第二条两条腿稍微弯曲，一只手向前握紧拳头，一只手向后张开，准备接住球棒！球棒来了，第二次慢跑，球棒，第二次跑步，像刚才一样给了第三个球棒！又交往了给我第四个棒子，第四个棒子突击来了！耶！我们班得了小组第一！比赛结束后，我们高兴地回到教室。但是我们不能心平气和！我们渴望我们班能取得好成绩，总分能排在前几位！这次运动会明白无论做什么事都要团结，帮助别人，让自己开心的道理。不能自私。
接力赛作文9
自习课时，老师宣布今天的阳光体育活动，我被安排参加“袋鼠跳”接力赛。“袋鼠跳”要求比赛的队员穿上袋鼠装，双脚像袋鼠那样跳到终点，再交给下一个队员，先完成比赛的获胜。各个班的参赛队员都摩拳擦掌，信心满满要争第一。
接力赛的哨音一吹响，一个个“小袋鼠”敏捷地缩进袋里，跃向终点。我前面是“写字大王”张悦城，当他前面的李笑谈跳完后，立刻退下来，把袋鼠装交给张悦城。张悦城虽然有些胖乎乎的，但他动作十分利索，飞快地完成了比赛。轮到我上场了，我三下五除二穿上“袋鼠装”，有节奏的准确跳向终点，迅速完成了比赛。经过同学们的共同努力，我们班最终夺得“袋鼠跳”接力赛“优胜奖”。阳光下的校园洒满欢乐，阳光下的校园伴我们成长。
接力赛作文10
今天的体育课上老师让我们比赛接力跑。老师的话音刚落我就已经兴奋地跳得老高。
老师分了两个队伍比赛。比赛一开始我们两队的队员都出现了紧张的表情。幸好我们跑在了前面，领先了一分。这时候，有人和我说话，我一不留心看漏了。回过头来，“呀，不好，对方领先 了。”我焦急地问同学：“怎么我们落在后面了啊？”同学说；“不是啊，是我们领先的，谁让你注意力不集中！”。还好，我又开始高兴了。
轮到我上场了，我摆动双臂，迈开大步，用尽全力向前冲去。终于第一个冲过了终点线，我们对高声欢呼起来。
我最喜欢接力赛，因为它能体现我们的团队精神。只有齐心协力才能取得胜利！
接力赛作文11
今天我们要跑接力赛，因为老师说今天下午要比赛，所以就让我们提前练习一次。
我们跑的时候，四八班也来跑，我们一边喊着：“加油！”，一边看着对手的进度。突然，我们摔倒了，我们的对手赶了上来。可还没等到他们的欢呼，四八班的棒掉了，我们班趁机追了上去。后来，四八班眼看要输了，他们班的小朋友都喊起来：“掉棒！掉棒！”到我了，我就把他们的喊声当作空气，终于，我安全地把棒子交到了下一个同学手中。我们都用了自己的极限，最后我们赢了。
虽然我们在练习的时候胜过了八班，但在比赛的时候，我们却输了。我把这个战绩说给爸爸听，爸爸说我跑得不错，虽然输了，但我们已经尽力了。
从这件事我知道了，只要你全力以赴了，哪怕你输了也不要紧。
接力赛作文12
星期四的早上，我们兴致勃勃地来到学校，准备参加接力赛。
比赛马上就要开始了，老师带着我们信心十足地来到跑道上。”砰”的一声响，只见我们班的陈明宇手上拿着接力棒，身子向前倾着，迈着大步，拼命地往前跑。两边的啦啦队拍着手大声喊着：“陈明宇加油！陈明宇加油！”
接力棒在我们的手中不停在传递着……当同学把接力棒传到我手上的时候，我就像离弦之箭一样，飞快地冲了出去。”加油！加油！”同学们的呐喊声、助威声此起彼伏。我跑得更快了，“三步、两步、一步”我到达了终点。”我们得了第一名！”跑道上一片欢腾。
这时，我突然发现：小鸟在空中欢快地唱着歌，似乎在向我们祝贺；操场两旁的小树在微风中点着头，好像在说：“你们真能干！”我们每一个同伴脸上都挂着喜悦的笑容！
接力赛作文13
11月13日、14日两天，是我们银河小学秋季运动会。14日午时，是一个团体项目：50米迎面接力比赛。
比赛开始了，我们班9个男生和6个女生参加，大家心里很紧张，都期望得到好名次。随着裁判员一声枪响，第一个拿接力棒的同学像离弦的箭一样冲了出去，大家咬紧牙关，奋力追赶，一开始我们遥遥领先，都很得意。可是到之后，一位女同学在交接棒的时候没拿稳，不细心掉在地上，大家急的像热锅上的蚂蚁，就差这么几秒钟时间，我们就远远地落在别的班后面。大家心境很沮丧，埋怨她不该出差错，使我们班输掉了比赛，留下了遗憾。
这次运动会，让我觉得团结合作是很重要的，平时要加强训练，比赛的时候要沉着冷静、全神惯注，这样才能取得好成绩。
我期待下一届运动会我们能够取得成功，毕竟团体的荣誉最重要，307班，加油！
接力赛作文14
今天下午，一场代表班级荣誉的接力比赛开始了。只听枪声一响，操场上满是加油声。
我们一班速度真快，一号队员风一般冲了出去，其他班的虽然拼命奔跑，可怎么也追不上。看到我班一开始就这么厉害，大家都脸上写满了笑容。
可是，好景不长，形势急转。三班追上来了，反超了！我们瞬间变脸，笑容僵化了！
最后一棒！我们班逐渐和三班拉近了距离，我班同学再次沸腾起来，与终点只差一点了，比赛进入了白热化，到底哪班会获胜？是领先一点的三班？还是拼命追赶的一班？
同学们的心都提到了嗓子眼，激动得不停嘶喊着……
最终，三班还是抢先了一步！我们的脸上都写满了失望！
但虽败犹荣，总有第一和第二，只要我们拼过了，就无怨无悔！
我们的队员回来了，我们都争着上前和他们拥抱，欢迎我们心目中的英雄！
吴老师安慰我们：比赛重在参与，虽然失败了，但结果是代表过去，只要大家继续努力，就能超越今天的自己!
接力赛作文15
“杜——”体育老师尖利的哨声划破空气，学生们立刻来到操场集合，站成一排。众所周知，这个班要跑接力。
女子队的第一名成员是孙予妹。我看她亭亭玉立，只是不吟诗不作画，让人觉得柔弱。这个小号可以吗？但是，我对她的速度很有信心。“开始。”
啊！不好！孙予妹饰演以速度著称的赵文硕！我看到他们飞快地挥动手臂，以同样的速度向前飞奔。啊！不好！赵文硕超过了她！接下来是宋信歌！新哥在焦急等待，哦！我的好！新哥捡了个大便宜，竟然和苏芮对质。孙予妹来了，咦，赵文硕又跑到后面了？
新哥转身就跑，呃，“胖乎乎”的就开始了。新哥，我是下一个。我要准备好了。我的对手是王鹏宇。看他坚毅的样子。真的很烦！
新哥来的时候，我拿着棍子就跑了，王鹏宇还在看！我跑啊跑，不知道什么时候出汗了。最后，它是.
我们赢得了第一名。我认为这一成就离不开我们的团结与合作。我也想参加接力赛，这太有趣了。
葛根粉的功效和食用方法
一:了解葛根
葛根是一种传统的健康食品。早在我国古代的医学著作《神农本草经》和东汉时期张仲景的《伤寒杂病记》中就有它治疗疑难杂病的记载。近年来的研究及应用表明，葛根对冠心病、心绞痛具有明显的疗效，可促进人脑的血液循环，增强记忆力功能，降低血脂，达到减肥健美和抗癌的功效。
此外，葛根的解酒作用在《本经》、《药性论》、《本草拾遗》、《千金方》等传统医著中均有记载。
葛根成分复杂，其中含有各类化合物五十余种，其主要有效成分为葛根素、大豆甙元、大豆甙。由于葛根的食用和药用价值，使葛根的应用愈趋广泛。而从葛根提取的葛根异黄酮，添加到食品中，可以做成各类强身滋补的高级营养疗效食品，又可制成各种治疗和保健的药品。
葛根对人体的作用相当多，主要是降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环，是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料，同时对女性美容健身、丰胸等具有特殊功效。
近年来又从葛根中分离出一些芳香苷类化合物如葛A、C等以及一些三萜皂苷类化合物如黄豆苷原A、B，葛根皂苷原A、B、C等。这些成分对心血管疾病尤其是因循环系统障碍引起的疾病产生积极的预防和保健作用。
野葛与女性
野葛中含有丰富的黄酮类物质和葛根素，目前异黄酮主要从大豆中提取。随着人们对野葛研究的不断深入，发现野葛中异黄酮的含量和活性远远超过大豆中的。当今在欧美以及日本的女性保健领域受到广泛重视。
A、经常吃野葛食品能姿容养颜。促进皮肤白皙、光润、细腻，使女性焕发青春光彩。人们经常食用的大豆中含有微量的异黄酮，所以经常喝豆浆也可姿养肌肤，经研究发现异黄酮在野葛中的含量跟活性远高于大豆中的。野葛食品对妇女产后带来的多种疾病有抑制功能。
B、常吃野葛食品能调理更年期综合症。 随着年龄增长，体内下丘脑——垂体 —— 性腺轴的平衡被打破，出现失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、优郁等症状。这就是医学上说的“更年期综合症”。
经常食用野葛制品对更年期综合症有调理作用。随着年龄增长，身体对钙的吸收减少，钙降低，骨骼脱钙，容易发生骨质疏松症，经常食用野葛制品可预防骨质疏松。
研究结果显示，野葛具有很好的丰胸功效，内含异黄酮相当可观（葛根异黄酮又叫植物雌激素），它不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用，而且对子宫、卵巢和皮肤也有作用。野葛根中的异黄酮成分，不仅具有有效的抗乳腺癌作用，而且还有预防心血管疾病的功能。
野葛与男性
在这充满竞争的社会，男人承受着巨大的压力，时刻保持一个清醒、敏捷的头脑至关重要。野葛食品不仅有丰富的营养成分，还能改善脑部血液循环，起到解压的作用。其对循环系统有积极作用：从野葛根中提炼出来的黄酮类物质能增加脑及冠状血管的血液流量，主要表现在增加微血管运动的振幅。野葛中的葛根素可使冠状血管阻力下降，冠脉流量增加，有利于改善缺血心肌氧的供需平衡，亦有明显的抗心率失常作用。
野葛食品专有特色：野葛中主要有效成份为葛根素、黄酮类物质、大豆甙元、大豆甙等，都具有很高药用价值。另外还富含其他纯天然营养物质。作为以野葛为原材料做成的食品，不但能爽口、充饥，在品尝美食的同时还能起到保健功效。
野葛与儿童
野葛中含有丰富的氨基酸， 其中人体不能自己合成的必需氨基酸（以100g干物质计）。苯丙氨酸（大于9.65mg）、苏氨酸（大于9.63mg）、异亮氨酸（大于7.45mg）、亮氨酸（大于11.54mg）、缬氨酸（大于11.24mg），被认为儿童必需的氨基酸－组氨酸含量亦高达6.74mg。丰富的微量元素如铁、硒、锌、钙等，能促进儿童的体格、智力的发育。
野葛与老人
临床医学证明：野葛对高血压、高血脂、高血糖、老年骨质疏松症有非常好的疗效。据报导现在老年人血压偏高非常普遍，一般人会选择药物治疗，由于药物的副作用跟抗药性，停服后血压很快反弹。野葛食品，首先是作为食品，没有任何的副作用，可以在充饥的同时起到调理的目的，而且可以长期食用。野葛中还含有丰富的微量元素跟氨基酸，是种不可多得的绿色保健食品，具有极高的营养价值。
葛根粉、蕨根粉、岩耳和杜仲茶，被称为张家界的“三宝一绝”，除了用开水冲服，亦可与肉类煎食，成为佳肴。葛根粉是从葛根中提取的，而葛根具有“合百药、主补剂”之功效，能够退肝火、解暑毒、健胃脾、滋阴壮阳、补虚益气。北京中医医院肿瘤科赵文硕医生说，如果没有葛根粉，可以到药店购买葛根，用来泡茶，发汗的作用是一样的。葛根可以和很多药物相配合，大寒之剂因它而不寒，大燥之剂因它而不燥，因此，在泡茶前先要分清发热的症型，解热症可以将葛根和柴胡等搭配泡水；而治风寒，可以将葛根和麻黄、桂枝、芍药搭配泡水，每天服用3次就可以了。
食用方法：
古人云：万病从火生，火重诱百病，本品有生津止渴、升阳止泻、消热祛火、解酒健胃之功效，各选此需。在调匀时视个人口味可添加佐料，如白糖、蜂蜜、牛奶、盐等调味剂。
（一）、熟饮法（如同食用藕粉的程序相同）
1、将本品取一小包倒入杯中，先用约25克凉开水冲入调匀（溶解）后，再用90℃以上沸开水约200克，一次性迅速冲入，立即迅速搅拌成稠状即可食用。
2、将本品取一小包倒入杯中，先用约25克凉开水冲入调匀（溶解）后，再加冷开水冲入，然后置于炉上用小火慢慢地煮，小勺不停地搅动，等到它变成似透明糊状就可以了。煮熟后象点透明状。（若上法因用水过多而调不到稠状熟化或冲调不当而未熟时，也可用此法）。
（二）、冷饮法
将本品取一小包倒入杯中，加入约200克凉开水冲入调匀即可食用。添加适量的糖或蜂蜜调匀效果更佳，配以蜂蜜为最佳。
（三）、菜肴佐料法
用葛粉替代芡粉或生粉勾芡，使菜汁浓稠味美，且营养丰富，健康美容。
冲葛粉的经验:
将葛粉用1:2凉开水冲好,水不用放很多,确保将葛粉全部溶解就可以了,将以5-10倍滚开水倒入已冲好的葛粉中（水要一次倒完,中途不能停）, 边冲边迅速搅拌至熟化（不搅拌也能成功但是可能不那么均匀）。
其它食用方法：
1、 取本品一勺入碗中，先用冷开水搅拌成浆，再加适量白糖调均后，有95度以上的开水猛冲成糊状，既可使用。
2、 取本品一份用冷水调成稀糊状，分次倒入少许沸油锅里，荡匀翻煎成薄饼状，捞起切成条块，可与回锅肉混炒，是一道难得的餐桌佳肴，味美无穷。
3、若需清热降火、醒酒、通便，取葛粉少许冷水加糖冲服，效果更佳. 88％以上的用户反映，食用后皮肤变的细腻、滋润、有光泽、皮肤弹性增加、毛孔粗大、有皱纹的会明显改善。达到明显的丰胸效果：2至4个月即可。见效最快的1个月即见效。
（四）、丰胸美白饮
用料：葛根粉2匙 ，木瓜粉1匙， 山药粉1匙
做法：先将葛粉用少许凉饮用水冲泡，然后将木瓜粉、山药粉放入，用热水冲泡，最后加入蜂蜜（或白糖）搅拌，如用热牛奶冲饮，效果更佳。
成效分析：木瓜是公认的丰胸美白圣品，而山药的美容功效也渐渐被发现，含有植物女性荷尔蒙成分，能防止肌肤老化，收缩毛孔、细嫩皮肤，而葛根粉富含大量的异黄酮活性成分，也就是天然的植物雌激素。它的结构与女性体内的雌激素相似，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理生化作用。葛根异黄酮能模拟内分泌诱导素，并对乳腺、腺泡这些靶细胞进行有效作用，促使其新陈代谢的速度加快。异黄酮能够对体内脂肪进行合理的导向排序，也就是让身上其它部位让的脂肪转移并积骤在胸部。它还具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，能够帮助和支持乳房再现挺拔。这三种成份加在一起，自然能使美白丰胸效果加倍提速。
（五）、美容养颜饮：
用料：准备酸奶一盒（瓶），冷开水搅散好的葛粉。
做法：把兑好的葛粉加入平常冲葛粉一半的热开水，如果没成透明状说明没冲好，放进微波炉10--30秒后，把葛粉取出备用。酸奶开封，如果想好看的话可以把它一圈一圈的挤到葛粉糊上，因为浓度不一样颜色不一样，酸奶不会化开，很好看的旋涡型。如果想好吃的话，倒进去搅拌使他们完全混合就好了。
注：当这两者完全混合起来时，因为浓度混合口感近似，完全吃不出葛粉的味道。你还可以换换酸奶的口味，比如草莓，芦荟，鲜橙等等，即美容养颜，而且营养丰富啊！
以下我们还为大家准备了很多营养又美味的葛粉新吃法，供大家参考：
1.取葛粉适量放入碗中，先用30度左右的温水充分将其搅拌成浆，再用95度以上的开水速冲搅拌成透明糊状体，视个人口味再放入适量食糖或食盐拌匀即可食用，可做早餐食用，即营养又美味。
2.自制葛冻：按上述方法制作后冷藏于冰箱内即成葛冻，炎炎夏日吃葛冻，滑嫩爽口，清凉身心，妙不可言。
3.取适量葛粉用冷水稀释成葛粉汁后，用锅煎成薄饼、切片，可以下火锅炖鸡或猪蹄食用，或与回锅肉混炒，是一道难得的餐桌佳肴。
4.葛粉在炒菜时当勾芡用，使菜肴鲜嫩可口。
5.取葛粉适量(约10克)，用冷开水加糖冲服更适合食辣、吸烟，喝酒等易上火人群。
6.葛粉粥：取葛粉100克，小米50克。 小米熬成粥后加入用冷水调匀的葛根粉，边加边搅拌煮沸即成 。
了解葛根的医用价值:
葛根是我国卫生部批准的药食同源植物，说明它作为食品对人体是安全的，同时又具有一定的功能作用。古往今来，葛一直是我国医药保健的良方妙药，《诗经》、《神农本草经》、《伤寒论》、《本草纲目》、《滇南本草》及《功能性食品》 等巨著对葛根的药食功效均有详细记载：消渴、止呕清脾、清热解毒、解酒、治中风头痛、开胃下食、排泄化淤、止血痢、通大小便等。
中国“葛学”第一人刘英汉教授在其专著《葛的栽培和葛根的加工利用》一书中指出：葛根中的药效成分葛根素及总黄酮能扩张冠状动脉和脑血管，增加冠状动脉和脑部的血流量。尤其对冠心病、心绞痛、高血压、高血脂及动脉硬化病者改善心脑血液循环有一定功效。中科院肖培根院士除充分肯定葛的上述作用外，进一步指出葛对提高人体免疫力、增强记忆力、抗癌病、抗衰老、强心健身有很好的功效，是一种理想的防病、强身的保健品。
随着时代的发展，人们对葛根的药理作用，临床运用有了更为深刻的认识：
一、功效主治
1、增加人体免疫力 葛根是一种解表的中药，其功效为：解表退热，疏肝解郁，升阳。主要用于外感风寒表症，肝郁气滞和中气下陷证。葛根粉敷面，主要是根据现代药理研究，葛根中含有大量的抗炎、抗菌、抗病毒、抗肿瘤的甾醇类化合物，并且，还含有丰富的美容保健类物质，及抗辐射，提高人体免疫力类物质。
2、高血压 葛根总黄酮调节血液中的各种成分平衡；葛根素收缩和扩张血管，从而起到双向调节血压的作用。
3、高血脂 葛根总黄酮化合物活性较强，代谢血液中的氧化自由基，降低血液浓度；葛根素提高血液中清道夫---高密度脂蛋白的含量。
4、高血糖 葛根茶中含有人体必需的十三种氨基酸及钾、钠、钙、铁、硒等二十几种微量元素能显著改善胰岛细胞的耐性；从而起到平稳降糖和控制糖尿病并发症的作用。
5、心血管 葛根素通过影响细胞对钾、钠、钙离子的通透性而减轻心肌的工作量；葛根总黄酮能使冠状动脉血流量增加，改善缺血心肌，降低心肌耗氧量。
6、脑血管 葛根素和葛根总黄酮能扩张脑血管，增加脑部的血流量，代谢血液中的氧化自由基，降低外周阻力。
7、酒精中毒 葛根尤其是葛花中的药效成分能加速乙醛分解，抑制肠胃对酒精的吸收，促使酒精毒素的排泄，从而有效地防止、缓解酒精中毒。
8、前列腺炎及痔疮 葛根中的药效成分能扩张血管，改善局部血液循环，从而达到有效地防治痔疮和前列腺炎的作用。
二、另外现代医学研究证明：葛根对以下症状均有效果
1、肠胃不适、胃溃疡等胃疾病 ；
2、便秘；
3、视网膜动、静脉阻塞；
4、突发性耳聋；
5、免疫力低下；
6、更年期综合症；
（因此，葛根适用的人群非常广泛，男女老幼一年四季均可食用（但孕妇忌用）。
三、丰胸嫩肤，抗衰老
葛根粉，积蓄了至少 13 种划分为“植物雌激素”的珍贵物质,既是中国卫生部公布的药食两用品，又是世界医学界公认无副作用的含丰富天然雌性激素的圣品，其中葛雌素及其衍生物不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用，而且在各种组织培养物中都能提高雌激素的水平并能刺激乳腺细胞的生长，是泰国和欧美女性食疗圣品，能嫩化皮肤、帮助乳房坚挺及乳房增大，食疗效果明显，无副作用。此外葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌功效。野葛制品特别适用下列人群：高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群（包括孕妇和婴儿）、常用烟酒着、女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等。
四、野葛丰胸的机理：
促使乳腺及腺泡发育增大
葛根异黄酮能模拟内分泌诱导素，并对乳腺、腺泡这些靶细胞进行有效作用，促使其新陈代谢的速度加快。
引导脂肪在胸部堆积
异黄酮能够对体内脂肪进行合理的导向排序，也就是让身上其它部位让的脂肪转移并积骤在胸部。
恢复乳房皮肤的弹性
异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，能够帮助和支持乳房再现挺拔。
历时三年的研究发现：野葛根具有普通食品所罕见的、特殊的丰胸效果。专家们经对100位20--45岁的妇女进行了使用野葛根的效果跟踪调查，发现百分之90的受试者乳房都得到了改善，效果最好的两个月内胸围增加了4.6公分
野葛粉的一些问答场景
1、问：请问野葛食品有副作用吗
答：野葛一般生活在深山老林里，远离环境污染。野葛粉与野葛片都是食品级的，可以长期食用，包括老人小孩都可以食用，且强身健体（孕妇遵医嘱忌用）
2、问 野葛能丰胸，治三高可是为什么没有人群限制，老人也可以吃吗？
答 ：在《本草纲目》中记载，野葛性凉，味甘，无毒。具有清热排毒、解痉镇痛，升阳解肌，透疹止泻，润肠通便的功效。野葛能丰胸是泰国人先发现的，以前国内只知道野葛能清热祛火、润肠通便（排毒）、降血压（三高）；研究表明，野葛之所以能够丰胸姿容，主要是其含有很高的异黄酮。异黄酮被业界称为“植物雌激素”，它本身不是激素，而是能促进体内雌激素分泌的一种物质。所以跟通常意义上的激素是有很大区别的；通常祛火跟通便几天就有效果，而一般野葛丰胸是要一定疗程的，另外男人没有卵巢，也就不可能分泌雌激素，所以在祛火跟通便方面没有性别限制的；另外野葛对女性更年期的综合症有很好的治疗效果。
3、问 丰胸效果怎么样
答：丰胸疗效的好坏跟食用者也有一定关系，有的人吸收快点，有的人吸收慢点，导致每个人的效果都不一样，不过一般人在一个或者两个疗程后都有1.5公分的丰胸效果。
关于葛根茶:
三伏天多喝葛根茶
夏天，阴雨绵绵的天气比较多，中医认为湿气通于脾，所以老年人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足，特点是吃得少，吃东西不香，食后腹胀，人懒乏力，四肢没劲，发展下去就会出现形寒肢冷，大便稀溏，腹冷浮肿。所以脾气虚的老人要及时调补。葛根属于豆科藤本植物，其中含有丰富的双岐杆菌等有益益生菌，能调节肠胃功能，清热我们相信解毒，开胃下食等。早在明代李时珍的《本草纲目》中就记载了葛根有“开胃下食，止呕清脾，止血痢”的功效。因此炎炎夏日，葛根茶是理想的健脾饮品。
中医认为，长夏（即阴历6月、阳历7—8月）最适合养脾。长夏的气候特点是湿，“湿”与人体脾脏关系最大，所谓“湿气通于脾”，所以长夏是健脾、养脾、治脾的重要时期。长夏同时也是人体脾胃消化、吸收营养的大好时期，除了家中长备葛根茶以外，在七八月间应多吃一些健脾的食物，比如可以多吃些肉类食品，还可吃一些白术、山药、白扁豆以健运脾气。
夏天，尤其是三伏天要多吃豆类，能起到健脾利湿的作用。适宜在夏天吃的豆类包括以下几种：绿豆，能清热除湿、健脾；白扁豆、四季豆，能健脾；赤小豆，能健脾、养血、养心；红饭豆，可以健脾养血；薏苡仁，可健脾利湿；荷兰豆，能健脾益气；豌豆，可滋养肝脾；青豆，能滋养肝脾；黄豆，可健脾养骨；黑豆，能养脾益肾。以上这些种类的豆子，可跟大米放在一起熬粥，还可以用来炖肉吃，效果非常好
写到这里，本文关于赵文硕和赵文硕中医院的介绍到此为止了，如果能碰巧解决你现在面临的问题，如果你还想更加了解这方面的信息，记得收藏关注本站。
评论