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其实我们在日常生活当中一定要知道我们人体的各个器官，它所存在必然有它存在的作用，并且每一个器官对于我们身体的作用都是不可忽略的，尤其是对于我们人体的胆囊来说，他可以说在我们人体当中起到至关重要的作用。
首先就是我们要知道，胆囊其实属于我们肝外胆管的其中一部分，而胆囊的作用主要是帮我们储存人体的胆汁。并且在日常生活当中，胆囊还能够分泌一些蛋白以及消化酶来促进我们人体的分泌，尤其是在我们喝完酒之后，胆囊的作用可以说是非常的大，它可以帮助我们的人体快速排泄出来多余的酒精，使得酒精对于我们人体的伤害大大减小。由此可见，胆囊在我们人体当中是一个非常重要的消化器官。
但是我们要知道在日常生活当中，由于一些人们饮食极为不规律并且喜欢喝酒，从来就会导致胆囊出现一系列的问题，因此我们一定要在日常生活当中多多的保养我们的胆囊，我们可以在日常生活当中少吃一些辛辣以及油腻的食物，只有这样才能够减少这些东西对我们胆囊的刺激，从而使得我们的胆囊处于一种健康的水平。
其次就是如果我们想要在日常生活当中保养我们胆囊的话，那么就一定要知道在吃饭的时候可以多吃一些水果食物，菜，尽量保持营养均衡，多补充一些维生素，只有这样才能够使得我们的胆囊能够得到充分的保养，同时在日常生活当中只有吃饭的时候细嚼慢咽，才能够使得我们的胆囊能够得到充分的保养。
最后就是如果我们想要在日常生活当中使我们的胆囊处于一种健康的状态，那么就一定要多运动，如果长时间的不运动，很有可能就会出现胆结石的症状，而这种症状对于我们的胆囊来说也是非常不好的。
胆囊，是位于右方肋骨下肝脏后方的梨形囊袋构造，有浓缩和储存胆汁之用。胆囊分底、体、颈、管四部，颈部连胆囊管。胆囊壁由粘膜、肌层和外膜三层组成。
胆囊为一肌性膜性囊,大多数脊椎动物有胆囊，可以贮存和浓缩胆汁，并将胆汁排入十二指肠。
胆囊位于肝右叶下方，呈梨形。它能够浓缩和贮存胆汁。当人进食时，特别是进脂肪性食物时，胆囊壁就会收缩，使胆汁经胆囊管和胆总管排出，进入十二指肠，协助消化脂肪。胆囊内层为粘膜，有分泌粘液、吸收水分的能力。但胆囊内易形成结石，引起胆囊炎。
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