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风池穴位于后颈部风池穴位置，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。正坐，举臂抬肘，肘约与肩同高，屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头（耳上）两侧。大拇指指腹位置风池穴位置的穴位即是。
布有枕小神经分支和枕动、静脉分支。主治头痛，头晕，伤风感冒，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，迎风流泪，夜盲症，耳鸣，耳聋，颈项强痛，落枕，荨麻疹，丹毒，及神经衰弱，癫痫，高血压，甲状腺肿，电光性眼炎，视神经萎缩等。向鼻尖方向直刺0.8-1.2寸。
扩展资料
现代常用于治疗高血压、脑动脉硬化、神经衰弱、癫痫、感冒、视神经萎缩、鼻炎、颈椎病等。针刺风池穴对视神经萎缩患者疗效较好。
主大风、中风、伤寒、 㾬疟、 洒淅寒热、 温病汗不出、 目眩、 目昏、 泪出、目内眦赤痛、偏正头痛、鼻鼽衄、欠气多、气塞涎上不语、气发耳塞、颈项如拔、痛不可回顾、腰背俱疼、腰伛偻、引筋无力不收、瘿气。
参考资料来源风池穴位置：百度百科-风池穴
参考资料来源：百度百科-风池
〖取穴方法〗人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
〖解剖位置〗在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，深层为头夹肌；有枕动、静脉分支；布有枕小神经之支。
〖主治疾病〗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。
〖人体穴位配伍〗 配合谷穴、丝竹空穴治偏正头痛；配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴治目痛不能视；配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣治中风。
〖刺灸法〗针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透风府穴；可灸。
〖附注〗足少阳、阳维之会。
风池穴足少阳阳维之会。
〖别名〗热府穴。
〖穴义〗胆经气血在此吸热后化为阳热风气。风驰 凤池穴
〖名解〗
(1)风池。风，指穴内物质为天部的风气。池，屯居水液之器也，指穴内物质富含水湿。风池名意指有经气血在此化为阳热风气。本穴物质为脑空穴传来的水湿之气，至本穴后，因受外部之热，水湿之气胀散并化为阳热风气输散于头颈各部，故名风池。
(2)热府。热，指本穴气血性热温高。府，府宅也。热府名意指本穴气血的变化为受热膨胀。
理同风池名解。
(3)足少阳阳维之会。本穴吸热胀散的阳热风气不光传输胆经，同时亦输向阳维脉所在的天部层次，故为足少阳阳维之会。
〖气血特征〗气血物质为受热胀散的阳热风气。
〖运行规律〗循胆经输向头之各部及外走阳维脉。
〖功能作用〗壮阳益气。
〖治法〗寒则点刺出血或先泻后补或灸之，热则泻针出气。
《内经·风论》日：“风者，百病之长也”，风池是“治风”风池穴位置的重要穴位。
风池，最早出现于《灵枢·热病》篇，其日：“所谓五十九刺者，……凡十痛。……，凡六瘠。……，风池二，天柱二。”
池者，孔安国日：“停水日池”，又日：“风”为阳邪，其性轻扬，头顶高颠之处，惟风可到：本穴在头项后两侧胸锁乳突肌与斜方肌之间风池穴位置的凹陷处其状如“池”，为风邪容易蓄积之所、风邪容易侵入之处，是治疗风邪之重要穴位，所以其名称日风池。别名为”热府”。
风池穴（ Fēngchí GB20 ）
位置： 风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平， 胸锁乳突肌 与 斜方肌 上端之间风池穴位置的凹陷处。
快速取穴：正坐，后 头骨 下两条 大筋 外缘陷窝中，与 耳垂 齐平处即是风池穴。
归经： 足少阳胆经
局部解剖
皮肤 皮下组织 斜方肌和乳突肌之间 头夹肌 头半棘肌 头后大直肌与头上斜肌之间。
风池穴位于胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，有枕动、静脉分支；布有枕小神经分支，深部为延髓，因此必须严格掌握针刺深度与角度。黄建华等认为风池穴深部分布着枕动脉、静脉分支，内侧中间为延髓，故不可向内上方深刺，否则刺伤延髓发生内出血而导致死亡。临床上对于风池的应用有很多针刺方向，如向对侧眼球、对侧眼内眦、朝向鼻尖、朝向同侧口角、朝向咽喉以及横向透刺等，大部分医家认为朝向鼻尖、同侧口角、咽喉以及横向透刺较为安全。
不同针刺方向
1、向鼻尖方向斜刺
可以治疗包括头痛、中风感冒、颈项强痛等外感病以及眩晕、热病、鼻渊等多种疾病。
向鼻尖方向针刺可增加宣肺解表、宣通鼻窍以及有怯风散寒之功效，尤其是针对风寒表实证，采用此法其效果更加显着。
针刺风池穴朝鼻尖方向进针对椎动脉及椎静脉神经从有着调节作用，解除或缓解椎一基底动脉痉挛，以及进一步改善椎一基底动脉供血。
2、向对侧眼球方向
根据临床经验向对侧眼球方向刺入主治偏正头痛、调节椎动脉的功能以及改善血管的运动异常；
3、向同侧眼球方向
刺入风池穴后针尖朝同侧眼球方向可以治疗眩晕、枕大神经痛、颈椎病、中风偏瘫以及眼疾等。
4、向咽喉方向
针刺风池穴针尖向咽喉方向刺，主要可以改善椎动脉供血及治疗假性延髓麻痹症。在临床上假性延髓麻痹所表现的主要特征为吞咽障碍、语言障碍、构音障碍等。
石学敏等针刺风池穴治疗假性延髓麻痹，针刺风池穴后针尖朝向喉结方向震颤刺入，小幅度高频率的捻转补法操作1分钟，患者需感到咽喉麻胀为佳。
5、横刺透风府
风池横刺透风府常用于外感症状如发热、鼻塞、头项强痛等，以及可以治疗颈椎病、耳鸣等症状。
主治
风池穴是足少阳胆经上重要的穴位，阳维脉以及阳跷脉亦交会于风池穴。
中医讲”经脉所过，主治所及”的思想，应用风池穴可以治疗的范围相当广泛。
包括头部躯体相关痛症如颈椎病、头痛、落枕、三叉神经痛、枕神经痛、肩关节周围炎及腰痛：
五官病症如鼻炎、近视、视神经萎缩、耳聋、斜视、牙痛、青光眼、上睑下垂、鼻窦炎、结膜炎、视神经炎；
以及其风池穴位置他病症如眩晕、面神经麻痹、失眠、假性延髓麻痹、高血压病、面肌痉挛、血管性痴呆、神经衰弱等疾病等。
现代研究
1、头痛
2、 枕神经痛
临床上风池穴运用不同的刺激手法及适当配穴来治疗许多病症，多能够得到显着的疗效。
风池穴别称热府穴，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，所属经络为足少阳胆经。其穴义是胆经气血在此吸热后化为阳热风气。
简易取穴：
取穴时，头略低，耳后椎骨两次的凹陷处即为此穴。一般双手扣于后脑，双手拇指指腹的位置，即为风池穴。
体表定位：
在颈部后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
按摩风池穴位的作用与好处：
1、消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛等。
2、治疗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。
3、缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、宿醉等。
按摩风池穴位的禁忌：
剧烈运动引起的排汗不建议揉风池穴，因为此时是人体正常的排毒阶段。
特别提示
风池穴自己可以揉一揉，但是注意不要擅自用针灸等方式，除非是专业医师治疗。
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