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痛风能吃鸡蛋，鸡蛋中几乎不含嘌呤。
痛风患者要减少嘌呤摄入。肉类、鱼类、内脏、大豆制品等富含蛋白质的食物通常含有较多的嘌呤，所以被列为“要少吃或不吃”之列。
而鸡蛋中几乎不含嘌呤，因为理论上它只是一个细胞（要是受精鸡蛋的话就是两个细胞），一个细胞核。当痛风患者吃海鲜、内脏、肉类和豆制品很少时，可以通过增加鸡蛋和牛奶的摄入量来满足优质蛋白的需要，比如每天喝400克牛奶，吃1~2个鸡蛋。
扩展资料：
痛风饮食注意
1、控制总能量的摄入。体重指数（BMI）与高尿酸血症呈正相关，因此肥胖或超重的痛风患者除了限制嘌呤含量高的食物，更应控制每日总能量的摄入，可按每公斤标准体重20~25千卡计算，适当减少蛋白质与脂肪的供能比例。切忌减肥太快，每月最多减重2~4公斤，否则易引起痛风急性发作。
2、适当摄入蛋类和牛奶。有些动物性食物确实含有大量嘌呤，如动物内脏、各种肉类以及大多数鱼类等，但牛奶、蛋类却是低嘌呤食物，而且富含优质蛋白，痛风患者完全可以吃。
3、限制某些蔬菜的摄入。蔬菜的嘌呤含量与动物肝脏、海鲜、肉汤等动物性食物相比，总体来说要低一些，但有些蔬菜并不属于低嘌呤食物，比如芦笋、紫菜、豌豆苗等。痛风患者急性发作期除限制嘌呤含量高的动物性食物，也要尽量避免嘌呤含量较高的蔬菜。
4、多喝水，远离浓茶和咖啡。嘌呤易溶于水，因此痛风患者应多饮水，一般每天至少达到2000毫升，伴肾结石者最好能达到3000毫升，但肾功能不全或心肺功能异常者要根据病情限制水的摄入量。浓茶、咖啡等饮料有兴奋自主神经的作用，也有报道可诱使痛风急性发作，痛风患者避免饮用。
参考资料来源：人民网-患有痛风的人，可以常吃鸡蛋和牛奶
参考资料来源：人民健康网-痛风患者饮食五大注意
痛风患者血液中尿酸升高，使得尿酸盐结晶沉积在关节滑膜和滑囊中，从而引起病情反复发作，其主要症状是高尿酸血症和痛风石，甚至会导致关节畸形和功能障碍。在饮食方面痛风患者有很大的节制，那能不能吃煮鸡蛋呢。
痛风患者可以吃鸡蛋，痛风是低嘌呤食物，不过需控制量。鸡蛋中含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等，同时也含有维生素D，能调节体内钙代谢。年龄大的痛风患者适当吃蛋类，能延缓骨质疏松发展。脱脂牛奶也是不错的选择，每天可以喝250~300毫升牛奶。大部分痛风患者并不是单纯的尿酸高，部分人伴有不同程度的代谢问题，特别是血脂和血糖代谢异常，鸡蛋和牛奶适合痛风患者，但过量吃易导致血脂异常，使得尿酸代谢发生紊乱。通常痛风患者吃两个蛋清，一个蛋黄即可。
1、保持适度运动
尿酸浓度过高易引起痛风和结石，降低生活质量。患者需保持科学规律运动，能提高基础代谢率，使得尿酸跟随汗液和尿液排出体外，从而降低尿酸浓度。
2、保持良好心态
痛风患者往往伴有剧烈疼痛，难免会出现消极情绪。消极情绪可紊乱内分泌，加重痛风发展，因此患者需积极配合医生治疗，正确面对疾病，只要把尿酸控制在350以下，就能避免痛风发作。
3、控制嘌呤摄入
有很多食物中含嘌呤如动物肝脏蛋黄、海鲜以及浓汤等，尽量少吃为妙。经常吃以上食物会加重嘌呤代谢紊乱，导致尿酸生成量增多，影响痛风病情康复。
4、保证足够睡眠
很多痛风患者夜间因为疼痛惊醒，醒来之后却难以入睡，这样会降低睡眠质量。白天可以抽出30~50分钟时间午休，能使得精力和体力恢复，让受到损害的细胞修复，提高器官功能，利于尿酸排泄。
5、多喝水
多喝水，多排尿，能帮助排出体内多余尿酸，使得尿酸浓度正常，有效改善痛风。多吃绿叶蔬菜水果，其中含有维生素以及微量元素能增强免疫系统。
6、泡泡脚
痛风患者腿部关节和骨骼易出现红肿疼痛，可适当的泡泡脚，能提高基础代谢率，促进血液循环，降低体内尿酸含量，有效改善痛风。严重患者需通过用药的方式来稳定病情，降尿酸药物能快速让尿酸排泄。
温馨提示
痛风患者要多吃素，少吃肉，尤其是海鲜、动物内脏和火锅等。合理安排工作和作息，避免让身体太劳累，学会自我调节，放松心态，每6个月检查一次尿酸。提供足够的脂肪和碳水化合物，以煮和蒸的方式来烹调食物，少用油炸和煎炸食物，保证食物以清淡易消化为主。维持正常体重，避免身体过度肥胖，但减肥速度不能过快，以免引起痛风急性发作或酮症酸中毒。多吃含碳水化合物的面食、米饭或馒头，能促进尿酸排出。
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可以吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富痛风可以吃鸡蛋吗的蛋白质痛风可以吃鸡蛋吗，可提供人们必须的氨基酸。此外痛风可以吃鸡蛋吗，还含有其它多种营养成分痛风可以吃鸡蛋吗，但它所含的嘌呤量却非常低，远远低于各类肉类、鱼类、所以痛风患者是可以吃鸡蛋的。在接受常规治疗的同时一定要注意饮食治疗，一般来说，肉类、动物内脏、海鲜、豆类等，嘌呤含量一般较高，不建议吃，酒类，特别是啤酒，会抑制尿酸的排泄，所以建议不要喝。
痛风可以吃鸡蛋痛风可以吃鸡蛋吗，鸡蛋是很好的蛋白质提供者痛风可以吃鸡蛋吗，具有丰富的蛋白痛风可以吃鸡蛋吗，平时生活中可多吃新鲜的蔬菜和水果，但要忌动物内脏
比如说猪肝猪肾猪心猪肚，海产品要注意忌口，还要忌硬壳果，比如花生，腰果之类，以及植物幼芽，不可多食，菜花，豆苗，笋类豆类。
平时可以冲泡，帝黄山菊苣山黄茶来喝，帮助降低尿酸指数，缓解痛风。
痛风可以吃鸡蛋。痛风是长期尿酸高，未得到有效控制，慢慢形成尿酸盐结晶的疾病。就像长期喝茶不洗的茶杯，结垢、产生固体。早期，结晶因为重力作用而沉积到脚下面，所以痛风98%的患者早期病发是脚开始的。
最好发部位是大脚趾，慢慢的越堆越多，导致全身关节堆满，包括膝关节、肘关节、指关节、甚至耳朵。
痛风首先通过饮食管理，高嘌呤食物不能吃。患者可通过网上各方面收集，哪些为高嘌呤食物，痛风患者原则上要回避高嘌呤食物。但并不是回避所有高嘌呤食物。
最新更新的饮食管理观点，即以前研究不到位、错的观点，如原来菠菜为高嘌呤食物，医生不允许吃，现在却因为它是绿色食品，经过医学研究，大样本的报告，虽然嘌呤高，但食入后可促进尿酸排泄，不会导致尿酸浓度升高，所以菠菜和空心菜以前不可食用现在却可食用。
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