本篇文章主要给网友们分享为什么会抑郁的知识，其中更加会对好好的人为什么突然就抑郁了进行更多的解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，记得关注本站！
临床上可以引起抑郁的原因很多，包括：
1、心理社会环境因素：如重大的突发性或持续时间在2-3个月以上的负性生活事件，对个体产生不良影响，甚至恶性刺激导致抑郁发生，造成重要的影响。重大负性生活事件，如亲人死亡或者失恋等情况是直接引起抑郁症的原因；婚姻状况的不满意是发生抑郁重要危险因素；低经济收入家庭中的主要成员容易犯抑郁症；
2、遗传因素：如果家庭中有抑郁症的患者，家庭成员患该病的可能性就会高。但是并非有抑郁症家族的人都会得抑郁症，并非所有得了抑郁症的人都会有家族史，遗传仅仅是导致抑郁症其中的一个原因；
3、童年经历：儿童期的不良经历往往构成成年发生抑郁症的重要危险因素，比如儿童期双亲丧亡，儿童期缺乏双亲关爱、受到虐待、长期处于生活相对封闭的环境等；
4、人格因素：性格内向的人比性格外向的人容易犯抑郁症的概率要高。性格内向者典型特征是悲观、消极、自卑、喜欢安静等，遇到了不开心的事情，往往处处理方式很简单，不会对人倾诉，只会闷在心里，时间久了就会对自己或者他人造成伤害。还有些具有焦虑、强迫、冲动等性格的人，也容易发生抑郁障碍；
5、躯体疾病：特别是慢性中枢性神经系统疾病或其他慢性躯体疾病，可成为抑郁障碍发生的重要危险因素；
6、精神活性物质的滥用和戒断：包括鸦片类物质、中枢兴奋剂、酒精、镇静催眠的药物等。由于饮酒、酗酒的人较多，酒精食用相当普遍，所以应该予以特别关注。据调查发现，长期饮酒的患者有50%或者以上的个体有抑郁障碍。
以上就是常见引起抑郁症的原因，大家可以根据病因，积极进行相应的抑郁症的预防，保持健康心理，减少抑郁症发生率。
导致抑郁症发生的原因包括遗传因素、社会心理因素、生物因素等。
1、遗传因素：遗传是抑郁症发生的重要因素之一，抑郁症患者的亲属患抑郁症的风险，往往会比常人高；
2、社会心理因素：通常指的是不良的生活事件，如婚姻家庭关系问题、工作不顺、躯体疾病、经济状况不佳等；这些事件往往会导致人的压力过大，从而促使抑郁症发生；
3、生物因素：一般情况下，若同情绪相关的一些神经递质发生改变，可能会导致抑郁症的出现，当患者神经递质水平变低，人体会感觉到郁郁寡欢，促使抑郁症发生。
问题一：为什么会得抑郁症？ 一： 自卑的人容易抑郁
引发抑郁症的原因比较复杂，有社会的因素，顶传的因素，以及个性的因素等等。首先，对于都市人来说，有三个社会因素直接导致了抑郁症增加的趋势：
1、物质生活条件的改变，给每个人提出了更高的要求；
2、人们更多的自我思考与期求；
3、物质社会给人带来的负担使越来越多的人难以承受。
其次，某些患者有遗传的原因。如果家里有人得过抑郁症，那么直系亲属(父母、子女)的患病率比普通人高2-3倍。这个人得病的时间越早，其亲属患病的危险就越大。不过有家庭病史并不意味着一定会得抑郁症。
二：是个性因素。消极、自卑、完美主义、不能表达愤怒的人容易感觉抑郁。
冬季更容易抑郁 ；
美国马里兰州贝赛斯达国家卫生研究中心的学者们还研究了季节变化对抑郁的影响。这个研究中心从贝赛斯达地区总人口中随机抽出200人进行调查研究，报告显示，约有4%的人患有季节性情绪紊乱，即随着冬季的到来，人们更容易表现出抑郁。在瑞典，医生们认为，在850万瑞典人中，20%的人不同程度地受到季节性情绪混乱的影响。
更有大量患者出现抑郁症是由于其他各种各样的原因。现在已发现急性心脏病和中风发作之后，以及癌症患者，都有发生重度抑郁症的可能。童年时期受到过虐待的人，也会增加患抑郁症的危险。有充分的理由显示，儿童期受到虐待和忽视，导致HPA轴(下丘脑-垂体-肾上腺皮质)兴奋性升高，从而使其患抑郁症的风险也成倍增高。
抑郁的非心理诱发因素
1：引起抑郁的原因有心理因素，也有非心理因素。导致抑郁常见的非心理因素有以下这些：
药物副作用。服用治疗高血压、心律不齐药物、可的松和其他类固醇药物时，可出现抑郁症状。
甲状腺功能减退。甲状腺功能异常是引起抑郁症的主要原因之一，可使人体重增加、疲倦等。
经前综合征。很多妇女有经前综合征，其中5％患严重抑郁症。其症状为有强烈饥饿感、哭泣、失眠和行为改变。
:2：妇女激素紊乱。妇女更年期时因雌激素缺乏引起其他激素和化学成分的变化，从而易出现抑郁症；妇女产后特别是在婴儿l－6个月时，由于生育激素变化很容易引起抑郁症。
糖尿病。可导致乏力、疲倦和失眠等抑郁症状。
:3：节食减肥。当一个人想减肥而采取急剧节食做法时，可能会出现抑郁症状。有研究认为，导致抑郁症主要是机体内某些维生素和矿物质缺乏。
:4：缺乏运动。过去认为，妇女因忙于家务，缺乏运动，因而导致抑郁症。现在研究表明，缺乏运动也会使男子患抑郁症。
:5： 阳光不足。医生认为，这是由于那些人对褪黑激素非常敏感引起的。
抑郁的个人调适 ：
1：在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。这种精神状态是成功交际所必须，是健康人生所必备。然而，社会的纷繁复杂，生活的曲折坎坷，人际关系的扑朔迷离，使许多人在工作、生活上感到压力重重、烦躁不安、抑郁忧伤、心情哀怨、愁肠百结，久而久之，就会寝食不宁、悲观失望、百无聊赖，更有甚者，可能结束珍贵的生命。
2：抑郁症症状与正常的情绪低落相比，前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等，重者则会产生强烈的自杀意向。
抑郁症可以通过以下几种方法进行调适，但是，通过个人调适还是无法缓解症状的，应及时寻找专业医生进行治疗。
:3：合理地宣泄不良情绪 ：
人生在世，不可能一直轻松舒适，总会有各种各样的因素对你造成一定的心理压力，诸如高考落榜......
问题二：为什么人会有忧郁症 我想是【缺少爱】与【渴望爱】吧
也许和你小时候之类的有点关系
其实
如果你真的害怕出什么问题的话
你应该去看心理医生啊
这很正常的
每个人都有轻微的忧郁症
只是程度不同罢了
不过严重的话我想你还是去看下吧
毕竟
在这里得到的答案以及方法都不是那么专业
这是我的小小意见
普通人在什么情况下会抑郁
作为一个普通人，大部分时候情绪都不会太好。对于一个不是太乐观的人，很多情况都会导致抑郁。
这里说的抑郁是情绪低落、心情暗淡、不想说话、没心情做任何事情、把世界想的很负面、自怨自艾、自我怜悯等等。
这种感觉我想每个人都很熟悉。
而抑郁和抑郁症的区别，不过是受凉流鼻涕和重感冒乃至发烧的区别。
抑郁的心情长时间不化解，就会严重成为抑郁症。
小朋友可能会因为得不到父母的关爱和表扬而不开心；
学生可能会因为考试成绩不好而抑郁；
青春期的少年可能会因为无法和心仪的异性交往而抑郁，当然，青年人因为恋爱失败而抑郁的更多；
走上社会的青年可能会因为工作不如意，没办法提升自己而抑郁；
即将步入婚姻的年轻人可能会因为没钱买房而抑郁；
平常普通的任何人可能会因为经常被身边暴富的故事刺激而抑郁；
中年人可能会因为工资不够多、不被领导重用、职业没前途、工作失误等等情况而抑郁；
围城中的人们可能会因为婚姻中的各种问题而焦虑抑郁；
年长者可能因为子女成绩不佳、工作不好或者不听自己的话而抑郁。
如果有人摊上事了，惹上什么不该惹的人或者官非，又或者跟某些人闹矛盾挨打了，还或者得了什么得花大钱或者治不好的重病，那更是抑郁中的抑郁。
总之，在我们的人生中，可能产生抑郁的情况太多了。
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