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罗汉果可以开水泡，还可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉夏枯茶、罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶。
罗汉果的功效和作用：
1、罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
2、含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。
3、还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。除干果出口外，制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。
罗汉果的主要功效有以下几点：
①健康方面：罗汉果甘寒质轻，有助于清热止咳、润肺利咽、润肠通便、清热去火等。
②美容方面:罗汉果含有大量的维生素C和罗汉果苷，有助于美容养颜、抗衰老、减肥、降血糖血脂等；
罗汉果 图片来自网络
③食品领域：罗汉果中有天然的甜味素，具有高甜度，低热量的特点，含碳量极低，却比糖还甜，因此它能被用作甜味剂食用于饮料食品中。
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罗汉果罗汉果功效，是生长于广西桂林一带罗汉果功效的一种双子叶植物。自古以来，罗汉果就被当做一味药材而被人们使用，并记录于各大医学药典之中。如《岭南采药录》记载：“罗汉果用于清肺润肠。治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘。”
此外，经现代医学研究发现，罗汉果中含有丰富的维生素、果糖、葡萄糖、蛋白质等对人体有益的的微量元素，具有很高的营养价值。于是，罗汉果也被人们赋予罗汉果功效了一个美丽的名字“神仙果”。那么，罗汉果真的“果如其名”，有神仙般的功效吗？为罗汉果功效了印证这种说法，下面就让罗汉果功效我们来具体的了解下罗汉果所具有的功效与作用。
罗汉果有什么功效？
润肠通便。《广西中药志》中有关于罗汉果的记载：“止咳清热，凉血润肠。”罗汉果不仅能够润肠通便，更能对急性胃炎起到很好的疗效。
治疮烂。如患者皮肤患有藓、疮等，可将罗汉果之根捣烂，并敷于皮肤患病处。此法对疮烂等皮肤疾病有着很好的恢复作用。
清肺止咳。据中医记载，罗汉果“性凉味甘，清肺润肠，主治百日咳，痰火咳嗽等症。”经常使用，除了止咳清肺之外，更能起到预防呼吸系统感染之效。
减肥养颜。中医学认为，罗汉果清热凉血，能润肺、滑肠排毒。及时将体内的垃圾毒素等排出体外，长此以往，便能使肌肤由内而外地散发光彩，达到减肥养颜的效果。
简答介绍了几种罗汉果的功效后，发现罗汉果的功效确实还真挺神奇。面对如此神奇的罗汉果，我们接下来将马上告诉您它的食用方法。
罗汉果的食用方法
罗汉果泡茶。用罗汉果与茶叶一起泡，其茶香味醇厚。饮用能够生津止渴，清肺止渴，化痰明目。让您在养生保健的同时，享受着回味无穷。
罗汉果煮粥。具体的做法是先将罗汉果压碎，并煎汁。用粳米进行煮粥，带粥快完成时加入罗汉果汁煮熟即可。经常使用能够帮助开胃，帮助润肠通便。
罗汉果汁加蜂蜜。做法即是将罗汉果压碎榨汁，将罗汉果汁导入杯中，并加入适量蜂蜜调匀即可，该汁在夏季饮用则能够达到清热止渴之效。
大家清楚了罗汉果的功效及食用方法后，一定也迫不及待地想去尝试着制作食用了吧？那赶快去制作食用吧，一定会出现你满意的效果。
写到这里，本文关于罗汉果功效和冰糖梨罗汉果功效的介绍到此为止了，如果能碰巧解决你现在面临的问题，如果你还想更加了解这方面的信息，记得收藏关注本站。
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