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腕横纹中点上5寸 的地方有一个穴位叫 “郄门” ,它是心包经上的 急救穴 ,对于 心绞痛 有很好的 急救效果 。
“郄”有空隙义,本是气血聚,病症反应点, 临床能救急 。“门”就是门户,在人体气血深藏的地方。 郄门穴是与外界连通的唯一地方 。通过刺激郄门穴,可以把体内的精气调动起来,达到 养生 治病的目的。 郄门穴 不仅有 “养心、护心” 功效,还有 预警作用 ,如果按揉这里出现强烈不适感,提示可能心血管功能出了问题。
生活中稍稍运动一下便出现心悸,此为心脏功能下降的征兆。此外,运动不足的人,在赶公交车或是爬楼梯时,也常会出现 “心跳加快、大口喘气、呼吸困难” 等不适症状。出现此种症状时,可尝试刺激位于手臂上的“ 郄门穴” ,刺激此穴1分钟便可得到显著效果。
1.穴位位置:
①精准定位
在前臂区,腕掌侧远端 横纹上5寸 ,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
②快速取穴:
微屈腕提拳,从腕横纹向上3横指,两条索状筋之间是 内关穴 ,再向上 4横指 处既是。
2.穴位功效:
① 心绞痛 ;
② 心动过速 ;
③心悸;
④胸痛;
⑤胸膜炎;
3.按揉方法:
①急救按揉方法 :由于心脏靠近 左侧 ,为此主要刺激 左侧郄门 用右手。
方法: 右手拇指 按定 左手臂郄门 ,然后 左手腕向内转动45 再返回,以每分钟60次的速度重复该动作,按摩1分钟一般即可好转。
②日常保健: 日常可每天拇指按揉两侧郄门穴5分钟左右,一天2次。
4.注意事项:
① 郄门穴 是应对突发心脏病的 有效穴位 。不过如果心悸症状过于频繁的话,还需到医院检 查。
②急性心绞痛患者按揉之后 症状持续无好转者,应立即联系120进行急救 。
郄门(xī mēn) 阴郄(yīn xī) 巨厥(jù jué) 膻中(dān zhōng)
郄门:郄,孔隙也。门,出入的门户也。郄门名意指心包经的体表经水由此回流体内经脉。本穴物质为曲泽穴传来的温热经水,行至本穴后由本穴的地部孔隙回流心包经的体内经脉,故名郄门。
阴郄:手少阴心经穴。在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上0.5寸。手少阴心经的郄穴。
巨厥:巨阙穴,出《脉经》。属任脉。心之募穴。在上腹部,前正中线上,当脐中上6寸。一说在脐上6.5寸(《针灸甲乙经》)。
膻中:膻中,穴位名称,膻,羊臊气或羊腹内的膏脂也,此指穴内气血为吸热后的热燥之气。中,与外相对,指穴内。膻中名意指任脉之气在此吸热胀散。膻中穴位于胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气,至本穴后进一步吸热胀散而变化热燥之气,如羊肉带有辛臊气味一般,故名
1、郄门的读音是xì mén。
2、郄门穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一郄门,出自于《针灸甲乙经》郄门,位于在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上5寸。现代常用于治疗风湿性心脏病、心肌炎、癔病、消化道出血等病症,直刺0.5~1寸。
郄门的读音是qiú mén。
汉语拼音是中华人民共和国官方颁布的汉字注音拉丁化方案郄门,是指用《汉语拼音方案》中规定的字母和拼法拼成一个现代汉语的标准语音即普通话的语音音节。于1955年—1957年文字改革时被原中国文字改革委员会(现国家语言文字工作委员会)汉语拼音方案委员会研究制定。
该拼音方案主要用于汉语普通话读音的标注郄门,作为汉字的一种普通话音标。1958年2月11日的全国人民代表大会批准公布该方案。1982年郄门,成为国际标准ISO 7098(中文罗马字母拼写法)。部分海外华人地区如新加坡在汉语教学中采用汉语拼音。
汉语拼音是一种辅助汉字读音的工具。《中华人民共和国国家通用语言文字法》第十八条规定:“《汉语拼音方案》是中国人名、地名和中文文献罗马字母拼写法的统一规范,并用于汉字不便或不能使用的领域。”根据这套规范写出的符号叫作汉语拼音。
汉语拼音也是国际普遍承认的现代标准汉语拉丁转写标准。国际标准ISO 7098(中文罗马字母拼写法)写道:“中华人民共和国全国人民代表大会(1958年2月11日)正式通过的汉语拼音方案,被用来拼写中文。撰写者按中文字的普通话读法记录其读音。”
声母x郄门,韵母i郄门,声调四声。
“郄门穴”的“郄”的拼音:xì ;部首:阝。
笔顺:ノ丶一ノフ丶フ丨。
【基本释义】
郄 [xì]
1、(同“郤”。也作“隙”);
2、空隙,裂缝;
3、古地名。
扩展资料
定位在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上5寸,掌长肌腱与桡侧屈肌腱之间。
解剖在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间,浅部有指浅屈肌,深部为指深屈肌;布有前臂正中静脉、正中动脉、骨间前动脉;布有前臂内、外侧皮神经,正中神经干,有骨间前神经。
参考资料来源:百度百科-郄门
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