今天给各位分享艾灸晚上可以做吗的知识，其中也会对儿童艾灸晚上可以做吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
晚上艾灸并不是绝对不可以，但是最好不要总是晚上艾灸。
艾灸是一种很好的养生方式，因为艾可以驱寒祛湿，做艾灸可以调理身体，提高免疫力，尤其是体内寒气比较多的人，可以多做艾灸把体内的寒气驱出体外，所以现在很多养生馆都有很多艾灸的项目，并且因为艾灸操作简单有效，所以深受大家的欢迎。
晚上可以做艾灸吗？
晚上可以做艾灸，但是最好不要经常晚上做艾灸。都说一天之计在于晨，做艾灸可以促进血液循环，早上做艾灸，可以让人神清气爽，晚上就要让身体静下来，这样才好安眠，所以晚上艾灸有可能会因为晚上做了艾灸导致失眠。
其实从养生的角度上来说，顺其自然才是最好的，晚上需要休息，静静的就好，所以没必要就不要晚上艾灸。
但事无绝对，如果有需要的话比如说一些紧急情况需要马上做艾灸来缓解，或者因为失眠去做一些安眠穴位，这种情况晚上可以做，不过最好在晚上9:00之前结束。
其实我自己平时在家也会艾灸，做的时候身体暖暖的，超舒服，平时腰酸痛，肚子疼，膝盖疼什么的，都是通过艾灸来调理。有一次因为白天没时间，于是在晚上8:00左右开始艾灸，结果那天一点也不好睡。
做艾灸需要注意什么？
1.尽量选择白天做
做艾灸的最佳时间是早上，如果上午没空可以下午做，但是尽量不要在晚上做。
2.时间不能太长
做艾灸的时间最好不要超过两个小时，时间太长了很容易引起上火，尤其是阴虚体质的人。
3.不要使用太粗的艾条
不可否认，用粗艾条艾灸的时候特别舒服，因为灸到的范围比较大，还不用担心自己认不清穴位。但是经常使用很粗的艾条很容易烧干自己身体的水分，从而是变成损耗身体。
我的同学是湖北蕲春人，对于艾灸非常熟悉，据他本人说，他那里的艾灸馆一般不会使用超过2cm的艾条。
4.多喝水
做艾灸之前和之后都要多喝热水，及时补充身体里消耗的水分，这样也不至于太容易上火。
5.过饥过饱都不灸
肚子太饿或者刚吃饱饭都不适合艾灸，最好是吃饱饭一个小时之后进行。
6.注意保温
做完艾灸之后不要马上碰凉水，最好两个小时之后再湿水，还得是热水，四个小时之后再洗澡。更不要去吹风吹空调。
如果是下雨天可以不艾灸，要是已经做了，最好待在室内，千万不要被雨淋到，不然就会起到灭火的作用，那么这个艾灸就白做了。
虽然说现在很多人都会自己艾灸，但其实艾灸也是一门比较专业的学问，会用的人和不会用的人有着很大的区别，如果不懂的话最好去请教一下懂的人，不然有可能就会起到反作用了。
晚上做艾灸没有白天的效果好，建议晚上9点之后就不要做了。因为艾灸有温经通络、升阳举陷、祛寒逐湿、回阳救逆等作用。这个时候人体阳气减弱不适合艾灸，这个时候艾灸会使体内阳气升高影响睡眠。艾灸是一种温阳补气的治疗方法，按照中医理论学说认为，上午属阳，下午属阴的理论指导下，建议多在上午采用此方法治疗。如果更细化深入的研究，按照时辰的变化，归属哪一个脏腑当令的情况下，不必拘泥于上午、下午或者晚上。譬如说以补肾气为主，建议下午五点到七点钟肾经当令的时候，此时艾灸效果最好。一般情况下，不建议太晚的时候去艾灸，违背了人与天合一的理念。艾灸的主要功能是温通经络、活血化瘀、散寒除湿、平衡脏腑，它的作用在中医当中属阳性的。一天当中凌晨零点到中午12点属阳，而中午12点到夜间的12点属阴。如果在晚上进行艾灸，很容易出现失眠等不良的反应。最好的艾灸时间是在上午，这个时候顺应天地之气，达到更好的温通经络、调理脏腑的目的。在艾灸之后要格外注意防寒、保暖，不可以吹风、受凉。
女性晚上可以偶尔艾灸，但是不提倡经常在晚上进行艾灸。艾灸是用艾条燃烧的“火力”打开人体的穴门，使经络气血流通，从而驱逐外邪。晚上日落后，人体的穴门应关闭，此时强行用“火力”打开，容易使阳气上升，不利于晚上的睡眠，因此晚上是不适合艾灸的。一天当中，人们在上午到中午这段时间体内阳气最盛，在这个时间段进行艾灸，效果也是最好的。有些人白天没有时间，因此想在晚上艾灸，这对于治疗效果来说，可能并不好。因此进行艾灸治疗的患者还是尽量安排在上午治疗，如果上午没有时间，晚上也最好不要治疗。
1、艾灸可以晚上做艾灸晚上可以做吗，但是不建议晚上艾灸。
2、根据古人对12时辰里经络的运行来推理。9点到11点是亥时艾灸晚上可以做吗，亥时又称为“人定”艾灸晚上可以做吗，其意思是夜已深，是人们停止活动，好好安歇的时候。因此，在亥时一定要睡觉。如果此时艾灸，提升阳气，本来运行平和的百脉，又被调动了起来，无论艾灸哪条经络上穴位，五脏都能不能安静的，因为五脏都是相通的，不但有时不治病，而且会适得其反，就影响身体健康。
3、艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉，效果显著等诸多优点。
写到这里，本文关于艾灸晚上可以做吗和儿童艾灸晚上可以做吗的介绍到此为止了，如果能碰巧解决你现在面临的问题，如果你还想更加了解这方面的信息，记得收藏关注本站。
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