本篇文章给大家谈谈老人膝盖疼,以及老人膝盖疼用什么药好对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
老人膝盖疼怎么回事呢
一、老人膝盖疼的原因:
1、一般都是骨关节病。骨关节病又称骨关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎、退化性关节炎、肥大性关节炎等,是一种慢性关节疾病,其主要改变是关节软骨退行性病及继发性骨质增生。
2、关节肿胀疼痛,中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理。根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。
二、治疗原则
1.目前无特殊疗法。治疗目的在于缓解疼痛,改善关节活动度和增加关节稳定性,减慢病变发展。
2.轻型患者,适当休息,加强劳动保护,减轻关节负荷,适当体育锻炼,加强肌力锻炼如膝部的股四头肌功能锻炼,髋部加强外展和伸肌肌力,以防止关节挛缩和加强关节稳定性。加以物理疗法,可缓解症状及延缓病情发展。
3.疼痛重者,给予一般常用止痛、抗风湿药及局部封闭、关节腔内药物注射(如醋酸泼尼松25mg,每周1次,3-5次为限,但忽滥用)及冲洗疗法有明显短期疗效。
4.手术治疗适用于疼痛严重,其他 方法 治疗无效或出现畸形者。手术方法依病人年龄、职业、病变部位和损害程度而定。关节内有游离体,关节缘骨赘影响活动可行关节清理术。关节畸形明显可考虑截骨术以改变负重力线。关节面严重破坏可行人工关节替换术或关节融合术。
三、用药原则
1.骨关节病之用药可选用1-2种非甾体类或抗风湿药物,加用活血去瘀的中药治疗,止痛效果好。
2.关节肿胀,疼痛重者可考虑局部封闭或关节腔内注射醋酸泼尼松,但要注意不要滥用,以免引起类固醇诱发之骨关节病。
老人膝盖疼的 临床表现
1.主要症状是关节疼痛,疼痛于活动时发生,休息后消失或好转。急性发作时,疼痛加剧,同时可有关节肿胀、关节僵硬、关节内磨擦音等。
2.有的病人关节处于一定位置过久,或晨起下地,便感到关节疼痛,即所谓休息痛。此类病人逐渐活动关节一定时间后,疼痛消失,关节可感到松快。
3.增生之骨赘刺激或压迫邻近神经而发生放射性疼痛,如颈椎增生引起上肢疼,腰椎增生造成下肢痛,髋关节增生所致的股前内侧痛等。脊椎严重增生可压迫脊髓和神经根,出现感觉、运动、大小便障碍、神经刺激征,甚至截瘫。
4.早期关节外形和活动无异常,晚期膝、手指等周围软组织较少的关节可看到骨性增粗,关节肿胀、肌肉萎缩及关节变形,关节有压痛,活动受限,活动时有磨擦感。
膝盖疼按摩穴位的治疗方法
1、膝盖疼按血海穴
位置:血海穴在膝盖内侧,可以将对侧的手掌心对准膝盖正中,拇指和食指成45°,拇指指尖所在的位置就是血海穴。
功效:按压的时候,将拇指端放在血海穴上,用力按压5秒,以感到酸胀为佳。重复5次。也可以用拍打的方式:坐在椅子上,右腿架在左腿上,手掌拍打右腿的血海穴数次,然后换腿,轮流拍打10~15次。
2、膝盖疼按委中穴
位置:委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
功效:刺激此穴可增加关节内血液供应和润滑液的分泌,防止因摩擦造成的疼痛。
3、膝盖疼按内外膝眼穴
位置:膝盖下面有两个凹陷,外侧的叫外膝眼穴,内侧的叫内膝眼穴。
功效:可以用吹风机吹,直至两个穴位的周围都感觉温热。注意吹风机不要靠得太近,以免烫伤。
4、膝盖疼按鹤顶穴
位置:在膝上部,屈膝,髌底的中点上方凹陷处。
功效:膝痛、腿痛、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪。
5、膝盖疼按阴陵泉穴
在小腿内侧,靠近膝弯内侧横纹头下,胫骨内下凹陷处,治疗膝内侧痛。此穴属性为水,和肾水有关,可治膝内液的积水引发肿胀。膝内侧的痛,还可以按三阴交穴,往膝的方向推去。按完穴,动一动膝关节。
6、膝盖疼按三阴交穴、足三里穴
按摩位置:三阴交穴位于内踝高点上四横指处。足三里穴位于外膝眼下四横指处。
按摩方法:点揉三阴交穴、足三里穴,每个穴点揉1分钟,以酸胀为佳。
功效:刺激此二穴可以令下肢有力、缓解膝盖疼痛。具有补益肝脾肾,健步强身的作用。
膝盖的保养方法
1、不要总是在硬地上奔跑,我们周围的环境水泥地面多这是事实,但要注意软硬交替,尽可能间或选择软的地面。不应为别的,只是因为膝关节的脆弱。
2、落地时注意缓冲,学会运用股四头肌,避免膝盖受到脚下的强烈冲击。
3、下坡跑的时候要当心,此时膝盖最容易受到冲击。
4、加强股四头肌、大腿内侧和外侧肌肉的力量训练,同时注意拉伸腿部肌肉,膝盖的稳定性离不开肌肉的保护。
5、准备活动要充分,不要一上来就是大强度,膝盖也需要适应期。
老人膝盖疼痛,最好的方式肯定是通过治疗的方式去解决根本问题,我这里所阐述的只是缓解的方式。
一、老人膝盖疼痛,可以使用一些药物来压制疼痛的敏感程度,膏药或者药酒都是不错的方式,要根据每个老人的身体需求来使用不同的药物。
我家里就有老人经常会膝盖疼痛,所以我也会给他买药酒,老人家自己会有使用感受,所以会指定自己喜欢的牌子,平常几乎每天都擦药酒,疼痛的时候会多擦一些,效果还是非常不错,也能够让老人更加舒心。偶尔他自己也会贴一些膏药,但是膏药会有副作用,药效过于猛烈,还会留下膏药的印子,使用效果要因人而异。最好还是多备几瓶药酒在家里面。
二、老人膝盖疼痛,在平常的生活当中一定要注意膝盖保暖,最好是给膝盖上准备一个护膝,保证膝盖的健康,避免阴雨天的时候产生疼痛。
老人有时候并不懂得如何保护自己,作为儿女,我们可以在网上或者线下去购买一些护膝,直接给老人使用,老人在使用的过程当中觉得非常舒服,那么他也会长期一直使用。这种方式不仅仅起到一定的保暖效果,也不会让膝盖受凉,特别是在傍晚的时候,气温会降下来,身体会受到一些寒气影响,就会出现膝盖疼的现象。用这种方式就能很好地保护老人的膝关节。
三、老人膝盖疼痛,最好每天泡一泡热水脚,然后用热水帕敷一敷膝关节处,缓解膝盖的疼痛,同时能够起到一定的保护效果。
泡热水脚是为了能够促进血液循环,让老人的身体暖和一些,这样就能够避免寒气入体,产生不必要的身体疼痛。同时,这也是一种长期保养方式,如果每天坚持这么去做的话,那么自己的膝关节,疼痛感将会慢慢减少,也会让自己的身体更暖和,老人的身体和精神也会慢慢变好。
老年膝盖疼通常由于退行性老人膝盖疼的老年性关节病引起老人膝盖疼,亦称退行性老人膝盖疼的骨关节炎,首先应到医院明确膝盖疼老人膝盖疼的原因。如果诊断为膝关节骨关节炎,可外用或者口服镇痛、消炎药物,改善膝盖疼症状,同时还可用营养软骨的药物改善疾病预后,但是最重要的就是做肌肉的康复训练,亦称运动支持疗法。
康复训练需进行股四头肌肌力的规律性、科学性康复训练,做直腿抬高训练来改善肌力,增加膝关节的支撑和保护,改善患者预后。平时需减少爬坡、爬山、避免蹲跪等可导致髌骨关节磨损、加重膝关节疼痛的活动及行为。
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