今天给大家聊到了脾胃虚弱的表现和症状,以及脾胃虚弱的表现和症状吃什么药相关的内容,在此希望可以让网友有所了解,最后记得收藏本站。
脾胃虚弱有哪六大症状
白桦
副主任医师
中国中医科学院广安门医院 中医科 三甲
脾胃虚弱,包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、胃阳虚、胃气虚及胃阴虚等六大中医证候,每一类证候可见一大类症状,其中脾气虚为常见的表现形式。
脾气虚:不欲食,脘腹胀满,食后胀甚,或饥时饱胀,大便稀溏,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖、浮肿,面色淡黄或萎黄,若气虚进一步加重可表现为肛门重坠、子宫下垂等脾虚气陷的症状,舌淡苔白,脉弱或缓。
脾阳虚:食少,腹胀,腹痛绵绵,喜温喜按,畏寒怕冷,四肢不温,面白少华或虚浮,口淡不渴,大便稀溏,甚至完谷不化,或肢体浮肿,小便短少,或白带清稀量多,舌质淡胖或有齿痕,舌苔白滑,脉沉迟无力。
脾不统血:各种慢性出血,如便血、尿血、吐血、鼻衄、紫斑,妇女月经过多、崩漏,食少便溏,神疲乏力,气短懒言,面色萎黄,舌淡,脉细无力。
胃气虚:胃脘隐痛或痞胀、按之觉舒,食欲不振,或得食则缓,食后胀甚,嗳气,口淡不渴,面色萎黄,气短懒言,神疲倦怠,舌质淡,苔薄白,脉弱。
胃阳虚:胃脘冷痛,绵绵不已,时发时止,喜温喜按,食后缓解,泛吐清水或夹有不消化食物,食少脘痞,口淡不渴,倦怠乏力,畏寒肢冷,舌淡胖嫩,脉沉迟无力。
胃阴虚:胃脘嘈杂,饥不欲食,或痞胀不舒,隐隐灼痛,干呕呃逆,口燥咽干,大便干结,小便短少,舌红少苔乏津,脉细数。
脾胃虚弱,包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、胃阳虚、胃气虚及胃阴虚等六大中医证候,每一类证候可见一大类症状,其中脾气虚为常见的表现形式。
脾气虚:不欲食,脘腹胀满,食后胀甚,或饥时饱胀,大便稀溏,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖、浮肿,面色淡黄或萎黄,若气虚进一步加重可表现为肛门重坠、子宫下垂等脾虚气陷的症状,舌淡苔白,脉弱或缓。
脾阳虚:食少,腹胀,腹痛绵绵,喜温喜按,畏寒怕冷,四肢不温,面白少华或虚浮,口淡不渴,大便稀溏,甚至完谷不化,或肢体浮肿,小便短少,或白带清稀量多,舌质淡胖或有齿痕,舌苔白滑,脉沉迟无力。
脾不统血:各种慢性出血,如便血、尿血、吐血、鼻衄、紫斑,妇女月经过多、崩漏,食少便溏,神疲乏力,气短懒言,面色萎黄,舌淡,脉细无力。
胃气虚:胃脘隐痛或痞胀、按之觉舒,食欲不振,或得食则缓,食后胀甚,嗳气,口淡不渴,面色萎黄,气短懒言,神疲倦怠,舌质淡,苔薄白,脉弱。
胃阳虚:胃脘冷痛,绵绵不已,时发时止,喜温喜按,食后缓解,泛吐清水或夹有不消化食物,食少脘痞,口淡不渴,倦怠乏力,畏寒肢冷,舌淡胖嫩,脉沉迟无力。
胃阴虚:胃脘嘈杂,饥不欲食,或痞胀不舒,隐隐灼痛,干呕呃逆,口燥咽干,大便干结,小便短少,舌红少苔乏津,脉细数。
1、慢性疲劳、没有精神:由于「脾主升清」脾胃气血不足,第一个最明显的症状是早上起来竟然会没有精神?明明睡了一个晚上却没有精神,这是完全不合理的!
2、胸闷、呼吸不够深:清晨起床除了没有精神之外,脾胃气血不足会感到胸闷气短、头晕头昏。中医认为:「脾气一虚,肺气先绝」,脾虚的人呼吸的时后比平时还要短(气不够深沈),甚至会有点感到喘。
3、大便黏腻或腹泻:由于「脾主湿」,脾虚的人大便通常是黏腻的、大便溏稀。这种黏稠性容易形成宿便无法排出。
4、容易肚子痛:脾虚的人由于太阴气血虚弱,经常容易出现太阴病腹痛,这种不明原因的腹痛,通常就是脾气虚造成的。
5、腹胀,容易呕吐:脾虚的特点,就是不论吃多吃少都很容易肚子胀气,因为脾虚导致胃纳不佳,食物难以消化造成腹中胀满。
6、纳呆、食预下降:当湿气进入体内伤害脾脏,最容易出现「纳呆」,这个意思就是不想吃饭、胃口不好,吃不多,吃起来也没什么味道。
7、四肢手脚冰冷:由于脾胃吸收营养不良,气血运化不佳,会出现手脚冰冷的状态,古人称之为「脾虚生寒」。
8、贫血容易头晕:由于「脾统血」,脾虚的人容易出现贫血症状,女人每个月都有月经更是明显。由于气血无法上达头部,因此经常会造成头晕晕。
9、身体过度肥胖:由于「脾主运化」,脾虚的人运化能力不好导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,体内废物积存过多而造成肥胖。
10、水肿(下肢、面部、眼袋):由于「脾主运化」,这个运化还包含水液,水液无法正常运化的特点就是会出现「水肿」,尤其是在女性身上会更加明显。眼睛出现眼睑变大、下垂之眼袋现象。
11、舌苔厚腻,胖舌头、出现齿痕:中医最常观察舌头来判断一个人是否有脾虚, 健康 的舌头表面应为红色润泽,舌头表面会有一层轻薄乾净的舌苔。而脾虚的人舌头会变得胖胖的,而且有厚腻的舌苔,边缘还会出现牙齿的形状。
12、睡觉时流口水:传统中医认为,睡觉时经常流口水可能是脾虚所造成,因为嘴中口水太多是脾气不足造成,睡觉时就会自动流出来。
13、面色容易发黄:脾在五行分类属于土,对应五色是「黄色」。所以脾胃虚弱严重的人,面色会发黄且无光泽,嘴唇没有血色。
14、月经不调、月经量异常:中医运用在妇科上,最长运用的辩证就是脾气虚,例如月经过多、崩漏及各种月经不正常现象…等等,都属于脾气虚症状。
15、皮肤与肌肉松弛:由于「脾主肌肉」,它会影响全身与四肢的肌肉,脾虚会造成皮肤松弛、皮肤缺乏弹性,甚至肌肉无力。
16、掉头发:由于「脾统血」,一个人的头发与肝血之间也密切关系。脾虚会导致气血不足,进而引起头发脱落。
17、嘴唇状态异常:传统中医认为嘴唇与脾脏息息相关,脾有问题会造成嘴唇肿大,嘴唇破生疮(口角生疮),嘴唇脱皮乾裂,嘴唇颜色不红润。
18、膝盖痛、脚大趾痛:由于脾经行走于「脚大趾」至「膝盖内侧」,因此脾经虚证的人经常会自然出现膝盖内侧痛,脚大趾痛,许多人以为是痛风发作,这其实是脾经异常造成。
19、失眠:由于「脾统血」,心脾两个都虚的人最容易出现失眠或浅眠现象,睡眠品质极度不佳。睡眠多梦且容易醒来,醒后就再也睡不着了。
脾胃虚弱的七大症状
脾胃虚弱的七大症状,现在很多的上班族都会有一个毛病,那就是脾胃虚弱,在遇到这个症状的时候就会非常的让人难受,其在日常的生活中要多注意脾胃虚弱的表现和症状我们的脾胃。以下分享脾胃虚弱的七大症状。
脾胃虚弱的七大症状1
1、肥胖或消瘦:脾主肌肉,应当脾虚时,人会出现全身乏力的症状,且汗多、气短。如果眼皮比较重或抬不起,而且下肢容易出现水肿。体形过瘦,是由于脾虚无法运化,难以吸收。而且肥胖是由于脾虚生湿,湿气不易运化,在体内淤积。脾湿肥胖通常是由于腹部肥胖所致。
2、便秘或大便稀:从消化道来看,脾虚导致的病症表现为食欲不振、偏食挑食、口中无味等。脾脏在食物的消化和吸收中起着非常重要的作用,所以几乎所有的胃肠道疾病都可能与脾胃虚弱挂钩。脾虚会导致肠胃缺乏动力,大便干燥、便秘是由于脾虚引起的。
3、咳嗽出痰,舌苔淡红色:胃部隐隐作痛的时候总会有胀闷的感觉,舌苔呈淡红色。脾虚挟湿型脾胃疾病是由脾虚所引起的,如果没有注意保暖,再加上缺乏运动以及情绪不佳,就会导致以上症状的出现。
4、白带异常:由于妇科炎症,女性常常会导致脾虚湿重。白带太多、月经量太多或太少都有可能是脾虚所致。月经量过少是由于脾虚导致的气血不足,子宫内膜生长过薄,月经量过少,脾虚不能固摄经血。
5、流口水:脾虚的人会有记忆丧失的症状,同时还会感觉头昏,睡眠质量差。许多人睡觉时会流口水,这与脾虚也有关系。中医认为,涎为脾之液,一般情况下不会外溢,当脾虚无法收摄津液时,就会出现睡觉流口水的现象。
6、胃不规律胀痛:长期不规律的饮食以及长时间的运动,导致胃部一阵阵不规律的胀痛,还老是恶心想吐。这类症状属于寒湿困脾型脾胃疾病繁重的工作压力,使人体的气机运转受阻,影响脾胃,导致中气不足,出现精神不支,进食后腹部胀满,包括美味的辛辣食物,还会引起内热,加重其体内湿气。
7、头腹部冷痛、胃腹部冷痛、腹胀想呕吐等症状:刚睡醒时,突然觉得头昏眼花、身体发热、胀气。脾湿外感型脾胃疾病多有此表现。可以用平胃散与祛风一起服用,比如:杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防风等。
脾胃虚弱的七大症状2
脾胃虚弱的患者其症状表现不局限于7种。其主要症状表现具体如下脾胃虚弱的表现和症状:
1、食欲不振、脘腹胀满、完谷不化、大便稀溏、舌质淡等症状脾胃虚弱的表现和症状;
2、腹部疼痛明显、喜温、喜按;
3、恶心、呕吐;
4、便血、月经量过多、崩漏,以及身体其他部位出血;
5、子宫脱垂等脾虚气陷的相关症状;
6、口唇干燥、干裂等胃阴不足的相关表现;
7、消谷善饥、大便干结等阴虚火旺的相关表现。
此外,脾胃虚弱的患者的调理需从饮食进行,饮食需又一定的规律,定时、定量、避免暴饮暴食,避免进食辛辣刺激、难于消化、生冷的食物。还需规律作息。
脾胃虚弱的人怎么补脾胃虚弱的表现和症状?
1、肾虚脾虚患者可以经常活动下腰部,这样可以使腰部的气血循环畅通,让肾气得到不断的充养。适宜的运动还可以改善体质,促进营养物质的消化和吸收,从而使肾气得到巩固。也可以自我按摩腰部和脚心等部位,脚心的涌泉穴是浊气下降的部位,时常按摩涌泉穴的话,可以起到强身健体和防止早衰的作用。
2、肾虚脾虚患者平时可以多食用一些白色的食物,比如说,白色的扁豆、山药以及其他的五谷杂粮等。但是注意千万不要吃太凉的东西,尤其是在夏天的时候,最忌讳吃冷饮脾胃虚弱的表现和症状了,最好可以多食用常温的食物,这样才不容易伤害到自己的脾胃。
3、肾虚脾虚患者可以多食用一些富含铁和蛋白质的食物,比如说木耳、大枣和乌鸡等,在平日为了护肾可以多吃一些韭菜、海参和人参等。
4、肾虚脾虚患者除了要注意饮食之外,作息时间也要规律,不能熬夜,千万不要认为晚上熬夜但白天睡就可以补回来了,这种想法是大错特错的,这时由于很多器官的排毒时间都只是在晚上,所以要格外加以注意。
以上就是关于肾虚脾虚怎么调理的相关介绍了,在这里要提醒大家,罗马不是一天建成的',想要调理肾虚脾虚也不是短时间就可以达到目的的,一定要长期保持良好生活习惯,同时注意饮食的规律,相信通过坚持不懈的努力一定会取得一定的效果。
脾胃虚弱的七大症状3
脾胃虚弱的患者容易出现消化不良的情况,大家应该控制热量摄入,少食多餐,不吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物,减轻胃肠道的负担。脾胃虚弱的人容易出现体重过高或者过低的情况,这就是第一种症状。因为患者脾虚而产生大量的湿气,所以多余的热量一直堆积在体内,使我们的体重飞速上升。
少数患者会有大量出汗的情况,他们的下肢或者眼皮内存在组织液淤积的问题,大家应该主动按摩四肢,控制盐和水的摄入量,减轻肾脏的负担。脾虚者的消化能力非常差,他们也会出现体重减轻的情况。
消化能力差的人也会有腹泻或者便秘的情况,这就是第二种症状,胃肠蠕动速度过慢会使食物残渣滞留在肠道内,影响排泄。大家应该多吃含有膳食纤维的食物,提高胃肠道的蠕动速度,预防便秘。
腹泻次数过多的患者需要静脉输注电解质和水分治疗,维持内环境的平衡,预防休克。大家也可以口服止泻药物治疗,经常清理肛周皮肤,减少损伤。脾胃虚弱的人会出现第三种症状咳嗽带痰,胸部似乎存在东西,有时不能喘气。我们一定要保持平和的心态,主动参加锻炼,逐渐增加运动量,提高免疫力,减少我们出现类似情况的可能性。
第四种症状就是分泌物增多或者月经量减少,患者的身上有一种难闻的味道,而且月经周期紊乱。部分脾胃虚弱的患者应该同时使用多种激素类药物治疗,子宫内膜过薄的女性患者可能出现不孕或者反复流产的情况。大家还要多吃补气血的食物,例如红枣、红豆和枸杞等。
第五种症状是流口水,他们总觉得头晕,而且记忆力明显下降,经常丢三落四。大家可以在睡前喝一杯温牛奶或者用热水泡脚,提高睡眠质量。睡前不要喝太多的水,不穿过紧或者过小的衣物,减少外界因素对睡眠的影响。
少数脾胃虚弱患者可能出现的第六种症状是腹胀,他们会主动减少摄入量,经常卧床休息,呕吐次数过多的患者必须注射止呕药物治疗。第七个症状就是精神不振,不管做什么事情都没有兴趣,也不愿意与他人交流或者沟通。
症状一:食欲下降
因为在中医理论中,当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为人体新陈代谢提供新的能量。
大多数人在夏季湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后却有饱胀的感觉,这也是胃强脾弱的表现。
症状二:舌苔有变化
舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。
如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时,在夏季,脾湿的人也常常感觉口内粘腻,面色晦暗发黄。
症状三:湿气重
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题。
身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖。
症状四:早起不适
清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。
中医认为,脾气一虚,肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。
症状五:入厕宿便异常
如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状,说明消化功能出现异常现象。
以上就是5种症状,只要大家发现自己有这些症状发生一定要注意了,如果多天都是这种状况那就要及时的吃药和进行就医了,希望大家不要有这些症状,希望大家身体健康。
脾胃虚弱,是一个中医名词,相信很多朋友都有听说过,一般脾胃虚弱表现为消化不良、腹胀、腹泻等。生活中,很多因素都可能导致脾胃虚弱,比如三餐不规律,精神压力大等。
如果你发现身上出现以下几个症状,那可能代表你的脾胃虚弱了。
症状一:睡觉流口水
脾虚的人会出现记忆力减退的症状,另外会感到头蒙,睡眠质量差。
很多人睡觉会流口水,这和脾虚也有关系。
中医认为,涎(口水)为脾之液,正常情况下不会外溢,当脾虚不能收摄津液时,才会出现睡觉流口水的现象。
症状二:消瘦或者肥胖
脾主肌肉,肌肉的营养靠脾运化水谷精微而得。当脾虚的时候,人会出现全身乏力的情况,并且汗多、气短。
另外会出现眼皮沉重或者是抬不起来的情况,且下肢容易水肿。
身体太瘦,是因为脾虚不能运化营养物质,难以吸收。
而肥胖是因为脾虚生湿,湿气难以运化,淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。
症状三:便秘或者大便稀溏
从消化道上来讲,脾虚导致的病症一般有:食欲不振,偏食挑食,口中无味。
脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。
脾虚一般会大便溏稀,不过也可能会出现大便干结、便秘,因为脾虚会导致肠胃缺少动力。
症状四:胃痛,胃酸,胃胀
肠胃不好的人,容易发生胃痛,胃酸返流,胃胀,肠鸣,食欲不振,恶心呕吐等等现象。
胃酸过多,经常反酸,有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉,而胃黏膜充血、胃酸过多,又会引起烧心感。
慢性胃炎往往有恶心等症状。且症状在饭后会更加明显。
症状五:口臭
肠胃这个下通道口不通,势必要经过上通道表现出一些问题,也就是口腔。
细菌导致的腐败气味,通过口腔呼出,如果不是由于牙周疾病引起的口臭,很可能就是肠胃异常的表现。
健脾养胃食方:八珍糕
脾胃虚弱,首先在生活上要进行调整,三餐尽量规律,不要早餐饿着不吃,晚餐暴饮暴食,还要少吃寒凉,饮食多样。
其次,餐桌上要保持心情愉快,压力大,心情不好的情形下吃饭,是造成脾虚的一大隐性原因。
调理上,为大家推荐一个食方:健脾养胃八珍糕。
党参(或者人参)30g、白术30g、茯苓50g、薏米50g(如果舌苔厚,可用100g)、莲子肉50g、芡实50g、山药50g,白扁豆30g(如果大便干燥,用50g杏仁代替白扁豆)。
先把这些药研成粉末,再把200g糯米、200g大米研成粉末,然后和药末混合,把这些米粉和药末放入水中,和成面,可以加一点白糖,然后放在笼屉内蒸,蒸熟了以后切成糕,烘干,以便于存放。也可以直接把药末放在水中熬成糊状,然后喝下去。
这个用量和做法,是著名中医罗大伦博士推荐的,在他的《阴阳一调百病消》中有记载,央视《百家讲坛》中,他也讲过:
其实这个方子是一个中医古方,创始人是明代名医陈功实,其记载:一个脾胃虚弱之人,如果服用八珍糕百日以后,就会身轻气爽、元气大增,其绝妙之处难以尽述。
陈功实是御医,这个方子也成了皇家常用的食疗方。其实最出名的,是乾隆皇帝和慈禧太后,几乎常年不断。
在八珍糕这个方子里面,山药、莲子肉、白扁豆都是滋补脾阴;党参和白术是滋补脾阳的;茯苓和薏苡仁是祛湿的;芡实是收涩的。
这样一来,整个方子有阴有阳,有升有降,平和有偏,难怪有人说,八珍糕是千年养生第一糕。而且这些材料都是药食两用的,非常安全。
除了孕妇、糖尿病患者不宜吃外,其他脾胃不好的朋友,可以试试这个食方。
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